1、达到亲密度220的时间一般是两周到一个月，其次亲密度还可以帮助宠物进行进化。剑盾亲密度刷到220有以下几种办法：战斗过程中玩家对宝可梦使用道具可以增加亲密度。露营玩法中与宝可梦玩游戏可以获得亲密度。
2、步。经查宝可梦游戏官网，散步256步可以有百分之五十的几率增加一点亲密度，256/0.5*220=112640步。
3、宝可梦亲密度到220要两周到一个月。宝可梦亲密度根据玩家反映来看，达到亲密度220的时间一般是两周到一个月，其次亲密度还可以帮助宠物进行进化，在游戏过程中，战斗和对宝可梦使用道具等常规的操作都是会增加亲密度的。
4、亲密度是表示训练家与宝可梦之间是否亲密的一个隐藏指标。亲密度可以影响部分宝可梦的进化，以及使用部分招式的威力。亲密值的的数值位于0到255之间，部分宝可梦的亲密度必须要达到220或以上才可以进化。
5、需要走113960步。每步行518步就能获得一点亲密值，利欧路进化亲密度需要220。需要走113960步。
6、一圈好像需要5秒多吧？SO~假设一些事情：128步稳定+一圈155步、大概就是180圈以上，粗略算一下就是极限十五分钟到220，或者按照理想步数那就是半个小时...至于这+1的50%实际出现概率嘛=。
战斗：
让宝可梦参与战斗，无论是野生战斗还是训练师战斗，都可以增加亲密度。
在战斗中避免宝可梦被打败，这样可以避免亲密度下降。
使用道具：
使用特定的道具如“安抚之铃”可以增加亲密度。
给宝可梦喂食“宝可梦点心”也可以提高亲密度。
治疗：
在宝可梦中心治疗宝可梦可以略微增加亲密度。
升级：
宝可梦升级时，亲密度也会有所增加。
抚摸和喂食：
在宝可梦露营中，可以通过抚摸和喂食宝可梦来增加亲密度。
避免负面行为：
避免让宝可梦在战斗中被打败，因为这会导致亲密度下降。
避免使用“宝可梦香水”，因为这可能会降低亲密度。
为了检查宝可梦的亲密度，你可以前往拳关市宝可梦中心的右侧房间，与一位女士交谈，她会免费为你检查宝可梦的亲密度。