1. 咏春拳：作为中国传统武术的一种，咏春拳注重迅速制服对手，以减少伤害。它有多个起源说法，但普遍认为是由明朝皇室传承，后来由叶问在香港推广，并通过梁挺全球传播，形成了权威的实战修习课程《梁挺咏春》。
2. 中华武术散打：散打是一种结合了中国传统武术技巧和现代格斗元素的竞技武术。它强调的是实战效果，散打选手会通过拳、腿、摔、拿等多种技术进行比赛。
3. 中国跤：中国跤是一种传统摔跤艺术，它源自中国古老的武术体系，强调的是摔法和取巧，注重技巧和力量的综合运用。
4. 形意拳：形意拳是一种意象丰富的内家拳，其动作造型取意于自然万物，通过形象的模拟来锻炼身体的协调性和内在的力量。
5. 米组拳：米组拳是一种源自少林的拳法，以其动作刚猛、力量十足而著称，讲究的是内外合一，劲力十足。
6. 戳脚翻子拳：戳脚翻子拳是一种结合了戳脚和翻子技巧的拳法，动作迅猛，变化多端，注重腿法的运用。
7. 八卦掌：八卦掌是一种以圆转著称的内家拳，其行走如游龙，动作连绵不断，以柔克刚，讲究走、转、粘、随。
8. 八级拳：八级拳是一种南拳的流派，动作朴实无华，劲力沉猛，以实战为主，讲究的是内外合一的力量。
9. 查拳：查拳是一种北派武术，动作刚猛有力，步伐多变，以实战技巧为主。
10. 大悲拳：大悲拳是一种以慈悲为怀的拳法，动作柔和，以调息养生为主。
11. 峨嵋铁臂：峨嵋铁臂是一种以锻炼手臂力量和耐力为主的功法。
12. 金刚捶：金刚捶是一种以刚猛著称的拳法，动作简练，力量十足。
13. 花拳：花拳是一种讲究动作美观和技巧的拳法，动作华丽，观赏性强。
14. 临清潭腿：临清潭腿是一种以腿法为主的拳法，动作快捷，腿法多变。
15. 劈挂拳：劈挂拳是一种以大开大合的动作和强烈的爆发力著称的拳法。
16. 三皇炮捶：三皇炮捶是一种以刚猛有力、动作豪放著称的拳法。
17. 太极拳：太极拳是一种以柔克刚、以静制动的内家拳，动作缓慢，讲究的是内外合一。
18. 螳螂拳：螳螂拳是一种模仿螳螂捕食动作的拳法，动作迅猛，变化多端。
19. 通臂拳：通臂拳是一种以手臂伸展自如、动作大开大合著称的拳法。
20. 意拳：意拳是一种以意领气、以气催力的拳法，注重内在的意境和力量的培养。
21. 十二路谭腿：十二路谭腿是一种以谭腿为基础，动作多变，腿法精湛的拳法。
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