每一个女士的健康状况不一样，因此每一个人的生理周期都不一样，一些身体素质好的，每一个生理期全是按时的，可是有的身体素质较为差的，可能两月才来一次经期。经期3月没来啦该怎么办?哪些原因会导致停经呢?
经期3月没来啦该怎么办
1、假如你己婚或是是有过性生活，最先还是强烈推荐你测怀孕。能够 先去药店买测孕棒来自身验，假如不确定性测孕棒的结果是不是精确，还是到医院验一下较为保险，那样能够 立即清除怀孕导致月经推迟的可能性。
2、在清除怀孕的可能前提条件下，最近心态非常焦虑不安，例如失恋了或是哪些感情、工作方面的重特大工作压力都可能造成 月经推迟不到，不必感觉心态对人体的功效能够 忽视，这刚好是影响人体的很重要要素，因而一定要释放压力，心情愉悦!喝玫瑰茶，多闻橘子的香气都能令心情愉悦哦。
3、假如你最近以前受凉也会造成月经推迟的，例如有的小姑娘嘴馋一下子吃完过多的冷食，导致人体里聚集了过多凉气，经期就下不去了，实际上吃冷食、冰饮品确实对女生没有什么益处，尤其是在冬季和经期即将过后一定要忌嘴。
4、假如情绪释放压力了，冷食也忌嘴了，经期还是迟迟不来最好寻找大夫的协助，本人建议可以用中药调理，大夫依据你的状况新开设的活血化瘀调理月经的药店也有很显著的功效的，如非迫不得已不强烈推荐打激素的方式哦。
5、说到底，要维持有规律性的作息时间、适当的健身运动、有效的膳食结构，不必盲目跟风减肥瘦身，也不必暴食暴饮，保持稳定的情绪，经期也一定会规律性而通畅的。
停经的原因
1、病症。关键包含活动性肝炎，如比较严重的肺结核，重度贫血，营养不良，实际内分泌病症，如肥胖症生殖软弱无能的营养不良和病症;人体的一些内分泌系统任意效用，如肾上腺素，胰腺，紧密的多功能性阻碍。这种原因的影响，可能是不来月经的周期时间。但这好多个造成的闭经，要是痊愈的病症，生理周期是一个自然段。
2、遗传。妈妈或是亲姐姐的停经年龄能够 做为闺女、亲妹妹的参照，但不肯定。
3、婚姻生活和生孕。己婚女士较单身女士停经迟;生育功能强，怀孕频次多，哺乳时间长的女人更年期延迟，因怀孕和喂奶能够 临时抑止排卵期，因而相对性增加女人的性生活和排卵时间。
4、生活水平和健康状况。一般来说，生活水平低，长期性营养不良的女人更年期较早，生活品质好的女人更年期过晚。
5、下生殖系统锁闭。假如子宫颈，阴道内，处女膜破了，一部分小阴唇，先天锁闭，或后天性损害所导致的黏连锁闭，自然有一个生理周期的经血，但不漏水。这类状况称之为隐式或假闭经。下生殖系统锁闭，医治后，能够 彻底痊愈。
6、抽烟，喝酒。香烟中带有苯并芘的卵母细胞的致命性要素。科学研究强调，抽烟女性比不抽烟的女士均值早5年的女性更年期。尽管乙醇可立即危害性激素，造成 卵巢萎缩，初期女性更年期。