去看正规的心理医生可以前往当地正规的心理治疗机构即可。
看心理医生可以挂精神科。一般去综合性医院看心理医生都是给开药的，如果想心理治疗的话，那么最好是到心理咨询机构去 。美国的各大、中、小学校一般都设有心理咨询和辅导的机构或部门，一些专职的心理学工作者在其中工作。
工作任务是解决师生的各种心理问题和障碍，如新生入学后的适应问题、学习困难和学习障碍、师生关系、同学关系的调适、有关报考学校及选择专业的指导、业务活动的选择、如何提高学习效率、如何进行智力开发、以及不良行为的矫正等等。
扩展资料：
正规的心理咨询介绍如下：
选择职业的心理咨询。对就业者来说，包括对自己能力、特长、职业兴趣、发展潜力等的测查，以及有关职业分析、素质要求、录用条件等信息的指导咨询。对于雇主来讲，关心的是如何评定、筛选、调配、安置应聘者，以及如何提高生产和工作效率。
主要针对各种心理疾病和心理症状，包括一些精神病、神经症、情绪障碍、行为障碍、人格问题等。美国的医院一般都开设有临床心理咨询专科，另外一些咨询和治疗中心附属于某些公司。
参考资料来源：人民网-心理咨询从“偷偷摸摸”到大大方方
参考资料来源：人民网-心理咨询不是速效药
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