没有原因突然难过想哭，大概是问这是一个什么样的情况。
这种情况如果频繁发作，最常见的情况可能就是抑郁状态，最近这段时间出现抑郁发作的时候，突然想哭，莫名其妙的难过想哭这种表现还是比较常见的。
如果这种现象已经长期存在，比如从自己十多岁就开始有这种情况，时不时会突然出现难过想哭的情况，程度多大部份情况下能够克制，或者少数情况下克制困难，如果有这种表现的，有可能跟自己的性格有一定关系。
如果对自己的生活没有明显的干扰，就把它接受为自己性格的一部分，不要过分的去关注它，顺其自然。
如果说对自己正常的生活、工作已经造成一定的干扰，要及时去精神科就诊，评估一下在性格基础上有没有出现抑郁发作、有没有出现其他的问题，进行相应的专业的处理。
走出来的办法 等待一个人拉你出来 对你很温柔 夸你 能体察你的情绪
虽然有小毛病 但是对待朋友能多夸夸你就够了
但是要学会等待
所以啊温柔的忍耐吧
别担心我也有过这种感受
很幸运我等了一年半有人拉我出来了
每天都会哭或者想哭 感觉自己无时无刻不在想怎么解决的办法 却找不到出口 其实你只是想要别人给你不带刺的温暖呀
会有人的 真的
没办法忍耐就哭 抱着自己 心疼自己 然后再心灰意冷的等待
虽然难过但是会开心起来的 事事不顺心也没事 多给自己面对事情的勇气 那不顺心还是不顺心嘛
就像你小时候有勇气去冒险一样呀 你不就是那个小朋友嘛
要相信总有一天你会走出来 过程很难很难 但是走出来你会很开心很开心
让自己晒晒太阳也很好哦甜甜香香的，这样会减少你心中的难受。
其实没有什么无缘由的难受，只是受到了什么或者想到了什么而莫名其妙的难受吧，说不出口却解不尽愁。
如果待不下去就换个环境 如果不能有这个条件 就忍着或者发泄 几年后谁又认识谁 你又是新的自己
想想看，最多，就是难受到极致，之后，也会舒坦一点。
要给自己像阳光般勇气呀。
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