补钙可以长高吗？

Question

如题所述

Answer 1

补钙是非常重要的，因为它有助于维持骨骼健康和强度。然而，补钙本身并不能直接使人长高，而是可以帮助骨骼生长和发育，从而最终导致身高的增加。此外，身高的增长受多种因素的影响，包括遗传、营养、运动等。
当骨骼发育期间（通常是青春期之前），适当的摄入钙可以帮助促进骨骼的生长和发育，有助于预防和治疗骨骼疾病。然而，补钙并不能保证每个人都可以达到最理想的身高，因为身高还受到其他因素的影响，如基因、生活习惯和健康状况等。
因此，如果您想增加身高，补钙只是其中的一个因素，建议综合考虑其他因素，如均衡的饮食、适量的运动和健康的生活方式，以促进身体的健康和发育。同时，也要避免不合理的营养补充和过度的运动，以免对身体造成不良影响。如果您有任何疑虑或需要进一步的建议，请咨询医生或营养师。

Answer 2

钙与身高的相关性没有想象那么大,但缺钙很严重,引起佝偻病,肯定会影响到身高,导致身材矮小,但是小孩不缺的情况下,你给他补,反而会有副作用,所以还是要适量，还不如试试特浦拉伸，我邻居小孩就是用了这个，长高了很多呢

Answer 3

因人而异的呢亲亲 补钙的同时也要多运动哦