什么是人体脂肪含量标准？以及BMI

Question

如题所述

Answer 1

BMI是：BMI＝体重（kg）÷（身高（m）×身高（m））

人体脂肪含量标准：

人体脂肪含量小于19.8偏瘦
人体脂肪含量在19.8～24.2普通
人体脂肪含量在24.2～25.0轻度肥胖
人体脂肪含量在25.0以上肥胖

拓展资料：

体内脂肪比率体内脂肪比率（％）＝体内脂肪量（kg）÷体重（kg）×100

瘦标准轻度肥胖
男性不足10％10～20％20～25％25％以上
女性不足20％20～30％30～35％35％以上

即使符合BMI的标准_，也不是一定就能断言是否肥胖。要知道身体的状态，就还需要另外一个数值一起来衡量"身体脂肪比率"。所谓的体内脂肪比率，就是皮下脂肪和内脏脂肪等在全部体重里所占的体内脂肪量。