天天对着电脑,眼睛都快瞎了,不想用眼药水,有什么办法么?

Question

如题所述

Answer 1

您好，你可以弄个盆栽放在电脑旁边，另外就是多喝水多站立，缓解疲劳！另外360安全卫士上面有护眼界面，把工作页面弄成淡绿色，你也可以使用 的。希望你能采纳

Answer 2

可以弄个盆栽放在电脑旁边，然后呢每到30 40分钟就要休息个5到10分钟，或者望一下远处，这都是可以的，离电脑的距离要30到40厘米这里。

Answer 3

没什么别的办法的。在电脑前上一个小时的网就往远处望一两分钟，然后把眼晴闭上就可以了，很有效的。

Answer 4

可以多补充含维生素A的食物，如：胡萝卜，番茄，动物肝脏等。以后注意少玩电脑，还要经常给眼睛按摩。

Answer 5

都感觉快要瞎了还要玩电脑？
养成良好的用眼习惯：
采用合适的坐椅，端正读写姿势；
用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟；
适当控制看电视、用电脑时间；
经常做眼保健操，眺望远处；