弱精吃什么好?忌吃什么食物?

Question

如题所述

Answer 1

弱精吃常见的饮食中的韭菜羊肉就可以.如果是有条件很多的海鲜也是有效果的
忌吃或少吃荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

Answer 2

你好，各种维生素 优质蛋白质 精氨酸等，所以如果有弱精的情况可以多吃一些含有蛋白质的食品有猪脊髓、瘦肉 、狗肉、牛羊肉等，适当进食一些富含性激素的食物，如羊肾、猪肾、鸡肝等，崔另外生活上还应多补充各种维生素，尤其的维生素e。