我的心理好像真的扭曲怎么办

一直觉得自己和别人不太一样,现在好像更明显了。心理扭曲的表现我基本上都符合,大概可以描述一下。
我总觉得自己比别人冷漠,甚至有刻意追求这种冷酷性格的倾向。比如看到别人的不幸虽说不是不同情,但和别人比起来我就显得很淡漠。我心里是很爱我的亲人的,但我却几乎表现不出来,我都不太懂怎么表达关心,不管对谁都一样。而别人相互关心好像是很正常的事,可我看着都不太理解,甚至比如同学关心我的时候我也会觉得异样和不习惯。以及我不愿和别人有肢体接触。
其次就是情绪不稳,低落时有时甚至一整天都不想说话,一开口就是恶言恶语。做过冲动的事,比如不久前就摔坏过自己的手机,以前还有拗断过眼镜,但事后很后悔。不时会陷入抑郁和迷茫中,很容易觉得烦躁。
不时有极端的想法,包括暴力和杀人,以前还有自杀,不过都没有实施。这种事我描述起来……就不说了。
对未来没什么规划,似乎也不是觉得前途迷茫,而是感觉自己不会有什么前途,希望把生命献给某项轰轰烈烈的运动或者战争。经常产生无力感,觉得很无助。老师也说过我很优秀,但在自我否定中徘徊得很痛苦。
其他的,我现在是高三,马上就要18岁了。但是我的成绩没有不好,相反是不错的,很多时候能考到年级的前十名,班里属于比较显眼的,同学里也是比较威严的那种,老师也都说我聪明,有灵气。但我的状态很不稳定,好的时候一帆风顺,不好的时候就变得莫名其妙,作业怎么也完不成,结果就会不敢去学校。这绝不是我不想做有意松懈,但我也不知道为什么会这样。而且这样的交替每个学期都循环往复,简直像宿命一样。
现在整夜不睡觉的情况出现并且增多了,不是睡不着,要不就是没做完作业,要不就是不想睡,讨厌第二天。但是按理说那些作业并不多,可我就是会这样,每学期都会有这么一段很长的时间。而且,那段时间里即使是不睡觉,作业多半也是完不成的,通常都会因为撑不住而稀里糊涂地睡了,经常想不起自己是怎么到床上的。不好的时候就会对一些老师、学校的规矩非常反感,做出忤逆违抗的行为,虽说不是很赤裸的,比如我没有正面顶过嘴什么。同学看我大概也是挺异样的。
以前也去看过心理医生也治疗过,但似乎没什么作用,后来我也不太相信了,也不想把自己的事一本正经说给别人听。
至于有什么原因,我从小家境就一直不错,家庭也完整,也没有受什么严重的创伤什么的。父母对我的学业要求也不是很高,但我的成绩一直是上等的,所以对自己要求也比较严格。除了高一时学习上受到过打击,目睹过一个原本很认真很优秀的同学后来崩溃的过程(导致现在会不由把自己的命运和她联系起来而厌恶或惧怕和她接触),家里尤其是父亲比较溺爱以外,我也想不出什么了。
我该怎么办,已经高三了,我实在不知道以后自己会怎样,是不是很危险。
描述有点长,如果您能耐心看完并帮一帮忙,真是感激不尽了!会加分,谢谢!

青少年有时对将来有些迷茫,也是很正常的事情,有些矛盾或者偶尔呈现不稳定、甚至不健康的心理,是人在成长中必须经过的一种螺旋式过程,人生的道路是曲折的,人的心理在走向成熟的过程中也不是直线方式,坦然面对就可以了。万物由心造,心境决定环境。有一个阳光的心态,绝对会有一个阳光的行为。不过,话虽这么说,但是真要做起来,也不是那么容易,需要一些外力的帮助。其实,某些心理作用之所以能够左右你的情绪,或许也是冥冥之中某些力量在起作用,有些时候是由不得人的,暂且叫做业力或者是因果吧。这个因果作用不是不可以改变的。多念念“恭敬观世音菩萨”吧,佛经说,若多嗔恚,常念恭敬观世音菩萨,便得离嗔;若多愚痴,常念恭敬观世音菩萨,便得离痴。在菩萨的护佑下,你会很好地控制住自己的情绪,始终保持一个健康、阳光的心态,真正做到天天向上。
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第1个回答  2013-12-09
作为一个成绩优秀的高中生,自己表现的和别人有点不一样,我能理解你会感觉很难受,对自己未来发展的担心。在你这个年龄其实是容易出现一些特别的想法和行为,你自己对自身的情况有自知,说明问题并不大。如果你觉得生活还是很难过,真诚的建议你找心理咨询师。你说找过但没效果,因为就像医院一样,医生总有好坏之分,而且心理咨询还要看双方适合度,所以你可以再了解一下有哪些好的咨询机构或咨询师,毕竟还是专业的人员和环境比较有效,网上其实是很难能真正帮助到你的。
————深圳心元素
第2个回答  2020-06-10
你的想法不属于心理扭曲,你是正处于儿童期步入青春期的除阶段,有这种想法是正常的,建议什么事往正道想,多想想你平时开心的事情,。
第3个回答  2013-12-09
画棵树试试。。
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