第1个回答 2019-05-11
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要想打好篮球,要先从锻炼协调性开始,所以先练好的协调性吧。
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要想真正打好篮球,就先学会跟篮球做朋友,把篮球真正当成你的好伙伴,经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感,每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流,慢慢的你就会熟悉他给你的那种感觉,打起篮球自然就会得心应手了。
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打篮球不是一个人的运动是一个团体合作的过程,所以练好传球很重要啦,那么先从传球开始练起吧。
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小编个人认为,自己在练习篮球过程中,罚球的重要性是很大的,因为罚篮在比赛中可以说是唯一一个百分之百的定点投篮,这个地方你加大练习,很容易形成肌肉记忆,罚篮的感觉有了,你就可以在其他的地方投篮的时候用同样的方法找感觉。
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接下来要开始练习投篮了,毕竟得分才是最重要的,在篮框中为各个方位各个点上练习定点投篮,熟悉每一个方位的力度和技巧。
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上篮也是一个必须练习的项目,而这也是以你的协调性为前提的,协调性好了之后,再根据规则,一点点的找抖手腕的感觉,上篮的要领当然如果你习惯右手上篮的时候,切记三步篮的第一步迈右脚,左脚起跳。
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基础的问题都学会的时候就要勤加练习了,当然篮球也是有很多技术和战略的,一些简单的挡拆,掩护,跑位,这些都了解了之后,相信你会很快入手篮球,然后随着时间的积累,经验的增加,你会由新手迅速的成长。学会了这些之后慢慢的你可能就会成为一个篮球高手好像篮球练起来吧。
第2个回答 2014-07-19
和做很多事情一样,一定要多练习。无论多么牛的球星,他的技术都是炼出来的。不可否认,天赋有一定影响,但天府再大,也要勤加练习。另外,个人觉得,投篮很重要,投篮好了,在球场上是可以称霸一方的,即使你的控球不怎么样。
第3个回答 2014-07-19
说实在的,要是只是玩玩街球什么的,多打是王道,练好投篮就可以横着走了,要是职业的话,你还是先去看看自己的身体条件够不够吧,这个太重要了。。
第4个回答 2014-07-19
找个同伴在篮球馆边看视屏教学边练 最好对方比较吊 记得不要光练还要适当比赛 比赛过程中要适当运用