桑葚和蜂蜜可以一起吃吗

如题所述

桑葚和蜂蜜是可以一起吃的,中国有道药膳就是用桑葚和蜂蜜这两样一起做出来的,叫做蜂蜜桑葚膏。

蜂蜜桑葚膏具有补血滋阴,生津润肠,乌发明目,疏风清热,凉血止血,润肺止咳等功效。

蜂蜜桑葚膏的食疗用法:每日早晚各服1 次,每次1-2汤匙,温开水送。

扩展资料

1、蜂蜜

蜂蜜是一种营养丰富的食品,蜂蜜中的果糖和葡萄糖易被人体吸收。

蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。常服蜂蜜对于心脏病,高血压,肺病,眼病,肝脏病,痢疾,便秘,贫血,神经系统疾病,胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用。

蜂蜜外用还可以治疗烫伤,滋润皮肤和防治冻伤。

2、桑葚

桑葚中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用。

桑葚含有乌发素,能使头发变的黑而亮泽。

桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。

桑葚具有免疫促进作用,可以防癌抗癌。

参考资料来源:百度百科-蜂蜜桑葚膏

百度百科-蜂蜜

百度百科-桑葚

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第1个回答  2019-02-20

桑葚和蜂蜜都属于营养价值很高的食物,二者可以搭配一起。

在许多饮品中加入些蜂蜜不但会使口感更佳也会让营养更丰富,所以可以根据口感和营养需要进行合理搭配。无论是新鲜桑葚还是干桑葚皆可与蜂蜜搭配食用,但一次性不要喝太多。

注意事项:桑葚和蜂蜜虽可以一起泡着喝,但无论是桑葚还是蜂蜜都含有大量的糖分,所以泡桑葚水的时候尽量少放一些蜂蜜,避免口味过甜以及糖分摄入过多。除非你特别喜欢喝甜饮或者身体素质非常好,一般不建议那么做。当然了,偶尔喝几次对身体没有什么影响,也不用过于担心。

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第2个回答  2017-04-24
桑葚和蜂蜜都是营养价值很高的食物,深受女性朋友的喜爱。二者可以搭配一起吃,干桑葚能与蜂蜜一起泡水喝,新鲜桑葚可以和蜂蜜一起做果酱或桑葚蜜膏。
桑葚又称桑果,含多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质。现代医学证明,桑葚具有增强免疫、防止人体动脉硬化及促进新陈代谢的功效。

先用开水冲泡干桑葚,待水温降至50℃以下,在加入蜂蜜搅拌均匀即可。桑葚和蜂蜜一起泡水喝可以润肠通便,缓解便秘,经常一起食用有健脾养胃、降低血脂、防止血管硬化的作用。

蜂蜜和桑葚还可以做桑葚蜜膏,摘新鲜桑葚最好等太阳出来摘,这样桑葚果子水分少、甜度高,回家后用果汁机榨出桑葚汁。再熬制桑葚汁,先大火烧开,后文火慢熬,将5斤桑果汁熬得只剩一斤左右。然后在熬好的桑果汁里加入蜂蜜一起搅拌均匀,装进玻璃罐密封。前几天,刚用苗子蜂情的槐花蜜做过桑葚蜜膏,味道挺好的,他家养 蜂采的蜜。

虽然桑葚能和蜂蜜一起吃,但是并不适合所有人,需要注意桑葚性质偏寒、糖分高,脾胃虚寒、大便稀溏,以及糖尿病患者不宜食用。
第3个回答  2017-02-07
这些都是非常普通的食物
没事的
不会相克
第4个回答  2019-02-12
那个,做出来不太好吃啊-
-~感觉桑葚还是扔酸奶里比较好吃-
-
红枣可以和莲子、花生一起煮粥。味道不错~但是花生的味道有点浓郁,和莲子红枣的配一起味道感觉乖乖的
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