周朝分为“西周”（前11世纪中期－前771年）与“东周”（前770年－前256年）两个时期。西周的都城叫做镐京，在今西安市长安区西北，又称西都、宗周，周武王即位后，由原来的都城丰迁都到镐京。东周是在公元前770年（周平王元年），平王东迁，定都雒邑，就是今天的河南洛阳。周亦为“华夏”一词的创造者与最初指代。周朝共传30代37王，共计约791年。
在灭商之前，周部落源自华夏民族，因为遭到戎、狄等游牧部落的侵扰，周部落的首领古公亶父率领周人迁移到岐山（今陕西岐山县东北）下的平原定居下来。生活于渭河流域（陕西关中地区），其始祖姬弃就是被称为农神的“后稷”，《说文》云“黄帝居姬水，以姬为氏，周人嗣其姓”，语言为上古汉语，文字上仍采用古汉字，在民间记事仍以龟骨和牛骨刻字记事为主，王室则以新兴的锦帛等记事为主。周朝行分封制（封邦建国），周王为“天下共主”。
扩展资料：
周人的祖先是黄帝曾孙帝喾，元妃姜嫄的儿子弃，即后稷 。商朝初年，后稷的后代公刘率族人从邰迁到磁。周人早期居于陕西武功一带，公刘时，周部落则已迁居于豳。由游牧部族渐变为农耕为主的城邑。自公刘起，又经九世传位，到古公亶父为部族首领时，周人受薰育 戎侵袭逼迫，不得不远徙。他们越过漆、沮和梁山，迁至渭河流域岐山以南之周原。“周”字最初写法是：上田下口，上下合成，后来演变为周字。
周原物产丰富，土地肥沃，灌溉便利，农耕条件优越，经济发展快速。古公亶父造田营舍，建邑筑城，国力迅速恢复壮大。迁到周原以后，周与商有了联系，为了保障部族安全，古公亶父与中原共主的商朝建立起稳定的同盟关系，卑事商王武乙，于商的保护下积聚力量，并且接受了商朝的文化系统，特别是有关于天命的观念，周朝建立之后，这套天命观念经过了周公旦（姬旦）的整理，成为立国的政治法理基础，进而形成了影响后代王朝数千年“奉天承运”的君权神授概念。
参考资料来源：百度百科——周朝
1、豳。
今中国陕西省彬县，旬邑县西南一带。后稷的儿子不窋晚年，因为夏朝不注重农业生产，不窋丢失官职，来到此地创业，经过几代人的努力，在公刘的儿子庆节时，在豳地建国。
选择原因：
（1）政治上“三不管”的地界。夏朝与西戎的边界处。
（2）当地相对稳定，没有太多的军事行动。夏朝末年，商朝在东部崛起，在吞并周边小国之后，挥师西向，中原地区战火纷飞，西部相对稳定。
（3）要有一定的农业生产基础，容易接受农耕文明，与周先祖们的农业技术相匹配。
（4）但当地多山地，土壤不够肥沃，没有险要的大山或大河，基本上无险可守，不适合长远的发展。
2、岐下。
今中国陕西宝鸡的东北部，古公亶父时期迁都到岐下。
迁都原因：
（1）为了避免戎狄的骚扰，也为了国家长远的发展。
（2）戎狄要攻打的时候会比较困难，且远离商朝的核心势力范围，适合发展阶段建都。
（3）岐下与西安同处于关中地带，而西安则是世界四大古都之一，中国十六朝古都。当地土地肥沃，水资源丰富，气候适宜，地势险要。
二、西周时期
1、丰。
今西安西南，周文王时期迁都到丰。
迁都原因：经过多代人的努力，周朝国力强盛，周文王伐犬戎和密须解除了周朝北部和西部的威胁；伐耆国（黎）和邘实际上是构成了对商都朝歌的直接威胁；伐崇侯虎，加强对关中地区的管理；之后再次迁都到丰（今西安西南），加强对关中地带的控制，也是为未来攻打商朝做好准备。西周时期，周朝的都城都在丰。
三、东周时期
1、洛
今河南洛阳。
迁都原因：周武王时期做测量，周成王时期，周公营造洛邑，但一直没有迁都。一直到周平王时期，申国联合申国、西戎和犬戎，在骊山脚下杀死周幽王，关中地带都被西戎和犬戎占领，周平王为了避免犬戎的侵扰，迁都洛邑。
洛阳虽然处于中国的中心位置，方便管理，但没有天险可守，实在不适合建都，东周一路衰败下去了。
2、西周（地名，具体在今天的哪个位置，没查到相关资料）
周赧王时期，东西周各自为政，周赧王把国度迁到了西周。之前是东西周都在洛邑。
3、狐（地名，具体在今天的哪个位置，没查到相关资料）
秦国攻打西周，西周君举国投降，秦收取了九鼎和其他珍宝器物，把西周公迁到狐，但狐已经算不得周朝的国度了，仅作为补充资料了解历史吧。
故西周前，都城在岐邑，西周都城在丰镐、洛邑，东周都城在洛邑。