腰椎间盘突出（磁共振L5S1后突5.0MM）都说不能运动？为什么我每天早上起来全身都疼（腰酸痛，腿

Question

腰椎间盘突出（磁共振L5S1后突5.0MM）都说不能运动？为什么我每天早上起来全身都疼（腰酸痛，腿也痛，无力），跑个步却一点都不疼了？我还要继续跑么？

Answer 1

谁说腰椎间盘不能运动的，简直是瞎扯蛋，腰椎间盘就应该多运动，睡平板床，看你是什么原因引起了，之前腰椎有没有受伤过，还是劳损，久坐之类的，多半是伤引起的腰椎间盘突出，可以吃点中药调理，再加上平时的锻炼。淘宝三叶草中草药祝您早日康复...追问

谢谢你的回答！医生说是退变！我就得是久坐弄的，我才三十岁男！帮忙分析下

追答

那您现在就不要再久坐了，平时坐久一会儿就起来走动一下，再吃中草药调理一下，久坐引起的内伤，血气不通，所以才通，要服用通径活络的中草药，你可以试一下。淘宝三叶草中草药

Answer 2

是不是误诊了呢，你再换个好医院检查下吧追问

几家医院都确定的，我的腰突会不会是已经好了？

追答

不知道，这个你还得去找专业医生看看吧，应该不是好了，要是好的话不会每天起床浑身还疼