请问每天慢跑40分钟,一个月能瘦多少?

如题所述

一般坚持下来是2到4斤,不过个人体质不同也会不同,像我是锻炼了一年多才瘦下来三公斤并稳定的,所以一个月不瘦也不要急。贵在坚持。
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第1个回答  2016-07-10
三分动,七分吃。
第2个回答  2016-07-09
胸压到键盘了.
第3个回答  2016-07-10
你好哥哥,嚒么
第4个回答  2016-07-09
看你跑多少公里了。
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