晚上吃什么水果好，对皮肤好，补水又减肥

如题所述

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推荐答案 2016-05-12

水果大部分都是含水量比较高的啊，但就减肥效果来说比较推荐的是奇异果和葡萄柚。香蕉的话，如果你是用来代替主食可能还不错，如果是饭后的话，香蕉热量太高了。建议还是正常吃饭，饭后过半个小时可以喝一杯细体茶，不仅能帮你减肥还有美颜的效果。追问

细体茶是什么？

追答

用来减肥的，效果还挺好的，具体的我也说不出来，可以去它的官网看看的

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第1个回答 2016-05-12

苹果，最好了，还能减肥

第2个回答 2016-05-12

苹果，香蕉，吃香蕉既补充能量又不长肉

第3个回答 2016-05-12

黄瓜

第4个回答 2016-05-12

火龙果

第5个回答 2016-05-12

香蕉是最廉价的减肥药还可以配点殷桃殷桃美白

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女生吃什么水果对皮肤好?答：对于女性朋友来说，在日常生活中应该多喝些葡萄，它是对皮肤好的水果之一，吃葡萄最好的方法就是直接吃，建议在连籽一起吃，这是因为葡萄籽里面富含比皮和肉更多的营养物质，可以起到延缓衰老、抗氧化等作用。4、柚子专家介绍，女性朋友适当的多吃柚子也能养出嫩白的肌肤，据研究表明，柚子中含有丰富...

睡前吃什么水果减肥最好,晚上吃什么水果有助减肥答：在睡前食用番茄，苹果，香蕉，葡萄柚等水果对减肥是有帮助的。一般情况下，晚上身体消耗热量的速度会减慢，所以在睡前食用一些低热量的水果更有利于减肥。可以适量的食用一些番茄。此外，柚子的热量也是很低的，且含有丰富的维生素，是有利于减肥的。现在很多肥胖的人都会利用水果来减肥，比如我们经常看到的苹...

吃什么水果才能很好的减肥啊答：吃很多水果都可帮助减肥，吃苹果容易减肥，苹果中含有丰富的膳食纤维、果胶和钾，减少人体对热量的吸收，促进胃肠蠕动，加速体内毒素排出。奇异果含有丰富的纤维素和维生素C，加速人体脂肪分解，减少脂肪堆积。桃具有生津润肠的作用，改善便秘，缓解人体脂肪堆积。西红柿热量较低，富含膳食纤维和水分，促进胃肠...

晚上睡觉前吃什么水果好还能减肥答：因此苹果绝对是广大女性减肥的首选水果。苹果是一种非常好的减肥水果，但是不宜在睡觉时吃，最好是在晚饭后2小时或睡觉前1小时吃。肠胃有问题、高血糖等人不宜吃苹果。b.葡萄柚：葡萄柚也是一种减肥效果非常好的水果，其酸性物质可促进消化液的分泌，从而促进消化，加快人体对营养的吸收，防止夜间进食过...

晚上吃什么水果好,对皮肤好,补水又减肥答：水果大部分都是含水量比较高的啊，但就减肥效果来说比较推荐的是奇异果和葡萄柚。香蕉的话，如果你是用来代替主食可能还不错，如果是饭后的话，香蕉热量太高了。建议还是正常吃饭，饭后过半个小时可以喝一杯细体茶，不仅能帮你减肥还有美颜的效果。

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吃什么水果对皮肤好，而且能达到减肥的效

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吃什么水果对皮肤最好,又达到减肥效果?

吃什么水果对皮肤补水效果好??

吃什么水果可以对皮肤起到补水作用？

吃什么水果即减肥又对皮肤好？