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脑供血不足应多吃什么食物
如题所述
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推荐答案 2019-05-23
脑供血不足，这些食物应该多吃点
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第1个回答 2017-02-07
对于脑动脉硬化引起的脑供血不足应该注意多吃蔬菜水果等，少吃高脂肪食物如蛋黄、动物内脏、肥肉等食物。
相似回答
脑供血不足应该吃什么食物
最好呢?
答：
1、吃香蕉：香蕉含有丰富的钾
，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃3支香蕉，能抗脑动脉硬化。2、
吃大蒜
：大蒜有降血脂、降血压、健脑功能，因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成"蒜胺"，而"蒜胺"的作用比维生素B1的作用强2-4倍，所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下，
食用大
...
脑供血不足吃什么
好
答：
脑供血不足患者可以服用蜂蜜
，每天吃10-20克积安堂洋槐花蜂蜜;或者泡茶饮用（茶水变温后加），坚持饮用半年以上。因为蜂蜜含有类黄酮，是一种强抗氧化剂，可以抑制血小板凝聚，减少脂质过氧化反应，减少平滑肌细胞的增生，而且还能防止动脉粥样硬化以及血栓的形成。4、叶类蔬菜+大豆+橙汁 这些食物都富含叶酸...
脑供血不足吃什么食物
答：
1、脑供血不足的患者多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、洋葱、苹果、猕猴桃、青菜、白菜、葡萄、水蜜桃、樱桃等
；还可以多吃海鱼，具有软化血管、降低血脂的作用，有效的预防动脉粥样硬化，并保证睡眠充足，避免熬夜。2、平时多吃富含维生素、纤维素的新鲜蔬菜、水果；食用油以植物油为主，如橄榄油、玉米...
脑供血不足吃什么
食补 脑供血不足的
饮食
注意事项
答：
脑供血不足要多吃
新鲜蔬菜水果，以绿色蔬菜为主，可以补充人体所必需的维生素，水果可以补充人体各种矿物质；脑供血不足患者宜摄入含纤维素高的
食物
，比如谷物类的粗粮，大麦、荞麦、燕麦、玉米等，有助于降低人体血压血脂，有益于健康；也宜摄入含有优质蛋白质的食物，推荐牛奶、鱼肉、瘦肉、豆制品等，...
脑供血不足吃什么食物
好
答：
脑供血不足
的患者建议
多吃
以下
食物
：1. 蔬菜类：如菠菜、韭菜等绿叶蔬菜，它们含有丰富的铁质和微量元素，有助于改善血液循环，增强脑部供血能力。另外，蔬菜中的丰富维生素C有助于抗氧化，保护血管健康。2. 水果类：如柑橘类水果，富含维生素C和叶酸，有助于降低血液粘稠度，促进血液循环。红枣含有丰富...
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