USB3.0接口的理论带宽是速率是5Gbps（5Gbps÷10=500M/s）,但受连接设备主控速度以及带宽预留（这部分不知道是多少，就像SATA3.0的ssd最大速度也就550M/S左右）影响，实际传输速度最大估计也就450M/S左右，例如用世特力的USB3.0移动硬盘盒装SSD盘最大读写速度可接近460M/S（估计已达到USB3.0接口速度的极限）。所以USB3.0接口速度上限是500M/S，而大部分情况下是取决于连接的USB设备速度，一般USB3.0的移动硬盘盒（不支持SATA3.0协议的）最大速度都能达到150M/S以上，而2.5寸SATA接口机械硬盘最大速度140多M/S，所以速度基本受硬盘本身所限制。另外如果USB3.0接口连接USB2.0的设备，实际最大速度不会突破USB2.0带宽，最高也就40多M/S。
下图是USB2.0移动硬盘在USB3.0接口上测试速度
下图是存储巴士PD2500 2.5寸USB3.0移动硬盘盒安装镁光M4 64 ssd在USB3.0接口上的传输速度。
下图是USB3.0 32G U盘在USB3.0接口上的传输速度
USB 3.0的理论速度能够达到每秒5Gbps，约为每秒625MB（这里要注意b和B的大小写不同）。当然，USB3.0实际上达不到理论的高度，实际上一些支持USB 3.0的主板实际传输速度实测已经达到了每秒150MB，这已经比USB 2.0快了将近五倍了！
而USB 2.0的理论速度每秒480Mbps（约每秒60MB），但是没有哪个USB 2.0设备能够达到这个理论上的最高限速。在实际应用中，能够达到每秒320Mbps（约每秒40MB）的平均速度就已经很不错了。其实一般主板USB2.0的传输速度也就是20MB~30MB左右。
USB3.0接口理论带宽提升至5Gbps，在实际使用中相比USB2.0文件传输速度明显提升。毫无疑问，USB3.0移动硬盘是高清用户的必选装备。传输速度能与USB3.0抗衡的还有E-SATA接口，但由于需要辅助供电，因此E-SATA接口使用率远远不及USB接口。
USB 3.0之所以有“超速”的表现，完全得益于技术的改进。相比目前的USB 2.0接口，USB 3.0增加了更多并行模式的物理总线，在原有4线结构（电源，地线，2条数据）的基础上，USB 3.0再增加了4条线路，用于接收和传输信号。因此不管是线缆内还是接口上，总共有8条线路。正是额外增加的4条（2对）线路提供了“SuperSpeed USB”所需带宽的支持，得以实现“超速”。
另外，在信号传输的方法上仍然采用主机控制的方式，不过改为了异步传输，USB 3.0利用了双向数据传输模式，而不再是USB 2.0时代的半双工模式。简单说，数据只需要着一个方向流动就可以了，简化了等待引起的时间消耗。
【扩展资料】
USB3.0是什么?
USB 3.0是最新的USB规范，该规范由英特尔等大公司发起。USB 2.0已经得到了PC厂商普遍认可，接口更成为了硬件厂商接口必备，看看家里常用的主板就清楚了。
USB2.0的最高传输速率为480Mbps，即60MB/s。不过，大家要注意这是理论传输值，如果几台设备共用一个USB通道，主控制芯片会对每台设备可支配的带宽进行分配、控制。如在USB1.1中，所有设备只能共享1.5MB/s的带宽。如果单一的设备占用USB接口所有带宽的话，就会给其他设备的使用带来困难。
新的USB 3.0在保持与USB 2.0的兼容性的同时，还提供了下面的几项增强功能：
1、极大提高了带宽—高达5Gbps全双工(USB2.0则为480Mpbs半双工)
2、实现了更好的电源管理
3、能够使主机为器件提供更多的功率，从而实现USB-充电电池、LED照明和迷你风扇等应用。
4、能够使主机更快的识别器件
5、新的协议使得数据处理的效率更高
本回答被网友采纳USB3.0超高速接口的实际传输速率大约是3.2Gbps，也就是320MB/S。他在理论上的最高速率是能达到5.0Gbps，也就是500MB/S。
比如说例如，一个采用USB3.0的闪存驱动器，是可以在15秒钟将1GB的数据转移到一个主机，而之前的USB技术则最快也需要43秒。
扩展资料：
工作原理
USB 3.0之所以有“超速”的表现，完全得益于技术的改进。相比USB 2.0接口，USB 3.0增加了更多并行模式的物理总线。
可以拿起身边的一根USB线，看看接口部分。在原有4线结构（电源，地线，2条数据）的基础上，USB 3.0再增加了4条线路，用于接收和传输信号。因此不管是线缆内还是接口上，总共有8条线路。正是额外增加的4条（2对）线路提供了“SuperSpeed USB”所需带宽的支持，得以实现“超速”。
显然在USB 2.0上的2条（1对）线路，是不够用的。此外，在信号传输的方法上仍然采用主机控制的方式，不过改为了异步传输。USB 3.0利用了双向数据传输模式，而不再是USB 2.0时代的半双工模式。
简单说，数据只需要朝一个方向流动就可以了，简化了等待引起的时间消耗。其实USB 3.0并没有采取什么鲜有听闻的高深技术，却在理论上提升了10倍的带宽。
也因此更具亲和力和友好性，一旦SuperSpeed USB产品问世，可以让更多的人轻松接受并且做出更出色的定制化产品。
技术解析
USB 3.0具有后向兼容标准，兼容USB1.1和USB2.0标准，具传统USB技术的易用性和即插即用功能。USB3.0技术的目标是推出比USB2.0快10倍以上的产品，采用与有线USB相同的架构。
除对USB 3.0规格进行优化以实现更低的能耗和更高的协议效率之外，USB 3.0的端口和线缆能够实现向后兼容，以及支持未来的光纤传输。
USB3.0将采用一种新的物理层，其中，用两个信道把数据传输(transmission)和确认(acknowledgement)过程分离。
因而达到较高的速度。为了取代USB所采用的轮流检测(polling)和广播(broadcast)机制，新的规格将采用封包路由 (packet-routing)技术，并且仅容许终端设备有数据要发送时才进行传输。
新的链接标准还将让每一个组件支持多种数据流，并且每一个数据流都能够维持独立的优先级(separate priority levels)，该功能可在视讯传输过程中用来终止造成抖动的干扰。
数据流的传输机制也使固有的指令队列(native command queuing)成为可能，因而能使硬盘的数据传输优化。
参考资料来源：百度百科--USB3.0
雷电接口还是传说中的usb 4.0？
我给你列一下数据你看一下
usb 3.0 ：5Gbps全双工（USB2.0则为480Mbps半双工）
雷电接口(Thunderbolt)：双通道双向10Gb/s的传输带宽，还可以提供12W的供电，可以直接驱动无源的移动设备。理论上光纤的传输速度可以达到100Gb/s，是电缆版的10倍，USB3.0接口的20倍。
usb 4.0：目前未知 哈哈哈