中午晚上不吃饭,合并到下午3点左右吃饭,会瘦么?

早餐吃的稍微多一点,但也不是很多。
中午和晚上不吃饭,合并到下午3点左右吃。
请问会瘦下来么?对身体坏处大么?
谢谢~

会瘦,但要多喝水哦。不要觉得太饿的话应该对身体没有多大坏处吧
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第1个回答  2010-06-03
瘦是要将饮食习惯合理的搭配,俗话说早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,这样的话才能有充分的营养补充体力,晚上运动少一些可适当的可吃少一些,避免营养过剩形成脂肪,这样才能有一个健康的减肥习惯,祝你减肥成功!
第2个回答  2010-06-02
会瘦的,只要晚上8点之后不吃东西。就会瘦的
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