在正常情况下，声波通过空气传导、骨传导两条路径传入内耳，然后由内耳的内、外淋巴液产生振动，螺旋器完成感音过程，随后听神经产生神经冲动，呈递给听觉中枢，大脑皮层综合分析后，最终“听到”声音。也许对于空气传导（路径为声波-耳廓-外耳道-鼓膜-锤骨-砧骨-镫骨-前庭窗-外、内淋巴-螺旋器-听神经-听觉中枢），我们或多或少还都有些感性认识，但是对骨传导，则有些不知所云了。也许举个例子你就明白了：用双手捂住耳朵，自言自语，无论多么小的声音，我们都能听见自己说什么，这就是骨传导作用的结果。
骨传导有移动式和挤压式两种方式，二者协同可刺激螺旋器引起听觉，其具体传导途径为：“声波-颅骨-骨迷路-内耳淋巴液-螺旋器-听神经-大脑皮层听觉中枢”。通常人们也并不需利用自己的颅骨去感受声音，但是，当外耳和中耳的病变使声波传递受阻时，则可以利用骨传导来弥补听力。如骨传导式助听器、骨传导式耳机等，就是利用骨传导来感受声音的。
多数下，接触到的耳机都是通过“空气传导”，称之为“空气传导耳机”；而骨导原理生产的耳机把它叫做“骨传导耳机”。
声音有两种传播途径，一是通过空气传播，另一种则是通过一定的介质进行传播，我们使用的传统耳机主要是通过空气进行声音的传播，而骨传导耳机则是借助于一定的介质(头部的颅骨)进行声音的传播，最终以声波的方式直接将声音传导至听觉神经，而不再需要通过空气先传到耳膜，再到达我们的听觉神经，这就是骨传导耳机不需要入耳的原因以及运转的原理。
避免了入耳，就可以摆脱了很多传统耳机的诟病，骨传导耳机的优势为：
1、安全
不需要占用耳道，除了能听到耳机里的声音，还能听到外界的声音，不与外界隔绝。过马路戴耳机不会因为听不见喇叭声而遇险；经常在户外运动的话，可以避免一些危险情况的发生。
听到音乐时还能耳听八方，既保护自己又不妨碍他人。
2、佩戴舒适
耳机不紧紧堵住耳朵，佩戴舒适性一绝，也避免了入耳式耳机戴久了耳朵痛到钻心。
3、卫生
骨传导耳机不入耳，对维护耳朵内部卫生很有帮助。不会因为在运动长时间出汗久了导致耳道堵内沉积大量细菌，相对传统入耳式耳机更加卫生与健康。
那么骨传导耳机到底需要怎么去选择呢？我结合了大众的口碑，以及个平台媒体的评价，给大家来推荐几款市场上非常不错的骨传导耳机。
一、南卡runner pro3骨传导耳机
推荐理由：国内骨传导第一梯队品牌的旗舰产品，高端骨传导耳机的首选
说起骨传导耳机很多人会第一反应智商税！但我要说的是NANK南卡这是真骨传导耳机！拥有骨振子核心技术，还通过了丁香医生的有效认证。
骨传导耳机由于技术原理的特殊性，在音质提升上难度更大。为此，南卡Runner Pro 3颠覆了传统的音质方案，突破性的采用了AF全震指向性振子，提高35%振子的有效振动面积，从而提升振子发声效率，让声音更加震撼强劲，更优化了声音的传输方向，减少声音传输过程中的声音损耗，让音质更加集中。
为保证耳机佩戴更加贴合，南卡通过收集的8000份亚洲人耳数据库，由南卡97名工程师，历经197个日夜专门研发的符合亚洲人耳的佩戴结构，保证耳机能够更加结合。
runner pro3全封闭式的音腔使南卡Runner Pro3耳机可以达到IPX8级别的防水，就是完全可以戴着Runner Pro3耳机洗澡、游泳，甚至是一定深度内的潜水都不在话下。更为美妙的是，南卡Runner Pro3耳机内置16GB存储，脱离手机照样使用。并且搭载蓝牙5.2芯片的骨传导蓝牙耳机，这使其在传输距离、连接稳定性和功耗方面的体验更胜一筹。
二、韶音aS800骨传导耳机
推荐理由：骨传导耳机中的老产品，体验也是比较成熟了
韶音as800重量仅有26克，采用的是后挂耳的设计，佩戴起来很舒适。具有IP67级别的防水等级，就算是在水中浸泡一段时间也不会有什么问题。充电口具有液体残留检测，如果有液体LED灯组就会不断闪烁来提醒你，并停止充电。采用的是30度的倾斜技术来增强低音，使得音质更好。采用的是硅胶+全钛合金骨架材质，即使是长时间的佩戴也是不会有摩擦，跑步也是不会掉的。高通QCC3024芯片，双硅麦克风，收音效果很好，对于通话音质很不错。
三、FMJ B2 骨传导耳机
推荐理由：预算比较低的话可以考虑的入门骨传导耳机
自带智能AI是这款耳机的一大亮点，这个功能可以用来打电话和播放音乐。特别升级的16g大内存，可以作为独立的mp3使用。搭载5.0蓝牙智能芯片，信号稳定，通话效果兼容性都显著提升提升。封闭音腔，防水防汗。续航方面，官方电池标注为180mAh，听歌可持续8小时左右。缺点是音质水平不高，漏音情况依旧存在。
四、南卡runner cc2骨传导耳机
推荐理由：300元以下唯一一款比较成熟的骨传导耳机
Runner cc2 自从面世以来，销售情况持续火爆，因为其强力的性能表现和只需要299价格的高性价比，在入门级骨传导耳机的市场上基本没有敌手。
采用了蓝牙5.0+陶瓷天线+信号增强的全新组合，使得蓝牙连接更加稳定。
Runner CC 2的骨架部分采用了航空级别的材质，在更加坚固的同时重量也更轻。相比前代的35g，本次南卡Runner CC 2的重量足足轻了7g，只有28g。食品级别的亲肤硅胶也让触感更加舒适。防水性能也进一步提升，来到了IPX6的级别。
五、山水i1骨传导耳机
推荐理由：价格低，可以作为入门尝鲜使用
作为一款入门级别的骨传导耳机，山水骨传导耳机以低价格为优势，也是不少消费者的优选。选用美国高通CSR5.0蓝牙芯片，低功耗智能芯片耗电低，选用记忆钛合金，抗压抗断不变形。内置200mAh锂电池，可连续听歌10小时。它有着更好的防水防汗性，日常的汗水雨水挂滑都不会渗入。
本期视频中所使用的工具和器材手动螺丝刀：宝工 8pk-2061镊子：goot TS-10，goot TS-15钳子：KEIBA N-205S，KEIBA T-316S拍摄设备：Samsung Galaxy S8 edge