光喝水不排尿,乏累,左腿小腿酸

Question

光喝水不排尿,乏累,左腿小腿酸

Answer 1

你好，这又以下几个原因：
首先，腿受寒气了，你或许觉得没有啊，其实这是积累的，不知道什么时候就开始推及寒气了，到了腿上或脚上，自然就会抽筋。
其次，你说有点肿胀，可能是肾虚的毛病，你运动会感觉很累吗？或者平时也有乏累的感觉，那么建议你可以补补肾了。
最后，小腿粗，你越运动，小腿会越粗，所以你一定要做好拉伸运动，就是在运动完了也要做适当的放松运动，以减轻小腿的酸度。你运动过度也会使腿抽筋。
以上的问题，你自己看属于哪一种，找到相应的解决方法，望你没事！