在服用减肥药期间,想换吃别的减肥产品需要隔多长时间?

Question

很郁闷的说，这个问题困扰我很久了。我现在在服用一种减肥药，已经服用3瓶了，刚开始服用第一瓶的时候效果超好。肉肉很快就减掉了，第2瓶的效果还是有的，但是减的速度稍有缓慢，第3瓶是一点效果都没了 T.T。 我问过很多卖减肥药的店主，有的说 中间隔一星期就可以换着吃了，还有说两天就可以。有的说一月，有的说半年！还有的说直接就可以换，没问题！ 愁死我了。他们的话我真不知道该相信哪一个，请问专家我应该隔多久才可以换药锕？ 换药是不是会引起便秘？？ 怕怕、因为好久之前经理过类似便秘情况。折腾了好一段是见才好，所以 不敢随便换。
不要打广告，长篇大论，和减肥方法，我问的又不是什么产品好，怎么减肥！看清楚题目和内容，谢谢！

Answer 1

最主要是你用什么药，原理是什么？真正的减肥是长身体的瘦肌肉，去除掉人体内多余的脂肪。

想减我们要先了解人为什么会胖才成，就是吃得多，动得少，也就是摄入热量太多，消耗太少慢慢人就胖起来了。如果胖的原理不知道减下来还是会反弹的。

如果你能做到（均衡营养 + 热量控制+适量的运动）就可以减下来。这不是一句话两句话就可以说清楚的，人体每天需要七大营养素才能维持正常，（这七大营养素包括水、脂肪、碳水化合物、纤维、蛋白质、维生素和矿物质）你每天摄入有多少呢？自己有没有想过。

科学家提出了代餐的理念： 用既有均衡及完整的营养， 热量又很低的饮食， 用来代替我们的正餐。

均衡营养 + 热量控制 = 健康减肥不反弹

我就是因为不喜欢运动才长到190多斤的，但现在已经减下来了，三个多月才减下来30多斤的，去年6月底已经减下来，到目前再没有反弹。

建议你了解清楚再进行减肥，不然会越减越肥。。。。

可以联络我，我的顾问一定可以帮你安全健康的减下来。

真诚的祝愿每个人都可以健康安全的减下来。

Answer 2

上次看到书上说至少要隔一个月
才能让身体有一个适应和回复的过程
我之前也服用过减肥药
但是在换药的时候都隔了至少一个月呢
所以建议你也搁一个月再换
不然不仅影响身体，还对你换的药有一定影响本回答被提问者采纳

Answer 3

我是没有吃过减肥药的，但是对于药理还是有研究的。
通常如果要换药的话，最好是经过一个月的时间，一个月的时间可以让你以前的药物的作用都消失殆尽，这个时候换别的药就不会有冲突。
一个月的时间是使用大多数的药物的缓冲时间的，医学上，换药的方式都是给一个月的时间让你恢复身体的元气，然后再继续用药。

Answer 4

减肥药都是这样，你换了这种再换哪种，都会有这样的问题。我建议你不要吃了。真的。
运动+节食吧，节食不要过度，适中就行，运动也不要激进，需要长期坚持。

Answer 5

减肥药，求你不要吃了，都是激素，时间长了对身体和内分泌影响超大，最重要的是你一旦停用，肯定反弹，在想合理的减肥就很难了，拜托马上停药吧。