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气滞的人,吃什么食物好
如题所述
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推荐答案 2016-11-06
你好,根据您所说的情况,气滞往往可导致血瘀,而气滞的原因很多,如寒邪凝滞气机,情绪不佳,肝气郁滞导致气滞,痰湿、热毒阻滞气机导致气滞等。
意见建议:建议您可吃些佛手瓜、香橼、橘子、白萝卜理气食物,及山楂、桃子、螃蟹等活血食物,平时注意多运动以行气活血,促进气血通畅。
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