桑叶怎么吃比较好？桑叶泡着喝有什么功效？

Question

如题所述

Answer 1

1、去肺热：用桑叶泡水可有去除肺的作用，对于那些经常咳嗽、咽喉干燥、肺部燥热的人来说就很好的预防和治疗效果。

2、可降三高：桑叶中含有还有很多成分比如氨基酸，生物碱和多糖等等可以起到降血压，血糖和血脂的作用。桑叶茶中含有的以上成分能够抑制原磷酸化酶的活性，减少糖原分解成为葡萄糖而导致的血糖升高。所以桑叶茶具有降低血糖的作用，除此之外，桑叶茶中的一些成分还能够保护我们的胰腺功能不受到破坏，对于糖尿病患者来说，长期饮用桑叶茶是一个很不错的选择。

3、可缓解风热感冒：如果不幸患上了外感风热型感冒，可以采取喝一些桑叶茶的措施，能够有效的减轻咽喉肿痛、发热和头痛的症状。

4、可治头晕：桑叶茶清肝明目，对于肝阳所造成的头痛头晕等症状能够起到缓解的作用。

5、可祛斑美容：用桑叶茶每天洗三次脸可以促进黑色素的分泌从而起到淡化斑的作用，此外，用桑叶泡茶喝也有去除黄褐斑的作用。

6、桑叶消肿减肥：桑叶茶有利水的作用，可以促进排尿，促进身体里多余的水分及时排出体外从来改善水肿症状。特别是对于那些徐胖的人来说，桑叶茶的消肿减肥效果更加突出。

7、桑叶清血：桑叶茶中的一些特殊氨基酸成分可以有效的过滤和清理人体中过多的胆固醇和中性脂肪，以及及时排出血液内的毒素，降低肝功能的负担，可以起到瘦身排毒的作用。

以下人群尽量不要用桑叶泡水喝：

因为桑叶药性平和，所以对于那些风寒感冒、口淡、咳嗽痰稀白的人来说不宜食用。

桑叶泡水的好处有很多，那么哪个时期的桑叶是最好的呢。一般来说，我们选择桑叶树上的叶子开始凋零但却没有全部凋零完毕还有一些，剩下在树上的叶子，大概是在十月份左右，用这些桑叶泡水的话效果更好

Answer 2

桑叶泡在水里比较好。桑叶善散风热，解肺热，对风热、头痛、咳嗽敏感。常与菊花、金银花、薄荷、前胡、桔梗同用。

Answer 3

可以把鲜嫩的桑叶撒上一点面粉，然后放到锅里蒸一下，也可以炒一炒，或者是凉拌桑叶泡水，好像没有什么功效

Answer 4

第1点最好是泡酒喝，这样是比较好的，而且能够补充丰富的营养和维生素对身体很好，第2点，最好是用来熬成好喝的这个茶桑叶茶也是非常有味道的，而且口感很好，第3点就是，桑叶最大的功效能够促进这个身体的代谢，促进身体的这个循环对身体非常有好处。

Answer 5

桑叶泡水喝效果比较好。桑叶善于散风热而泄肺热，对外感风热、头痛、咳嗽等，常与菊花、银花、薄荷、前胡、桔梗等配合应用。