茨菇焖鸡肉
“茨菇富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维,蛋白质也较多,能防止贫血和水肿等,还可增进食欲。”
食材明细
主料
茨菇500g
鸡肉500g
青椒1个
香菇适量
辅料
蒜头适量
泡椒4个
盐适量
酱油适量
蚝油适量
鸡精少许
油适量
咸香口味
焖工艺
廿分钟耗时
普通难度
茨菇焖鸡肉的做法步骤
1
鸡肉斩块、茨菇、香菇、蒜头、青椒、泡椒。
2
起锅热油,先炒鸡块。
3
鸡肉炒至外皮转黄时倒入香菇、蒜和泡椒,爆香。
4
再倒入茨菇。
5
加点盐炒出香气。
6
再放酱油和蚝油上色提鲜。
7
加适量的水。
8
盖盖焖十分钟。
9
开盖后放入青椒炒至断生,再放少许鸡精就可以关火出锅了。
10
成品,茨菇又鲜又香粉,搭配鸡肉特别好吃下饭。