白茨菇和鸡肉可以一起炖吗

如题所述

茨菇焖鸡肉


“茨菇富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维,蛋白质也较多,能防止贫血和水肿等,还可增进食欲。”

食材明细

主料

    茨菇500g

    鸡肉500g

    青椒1个

    香菇适量

    辅料

    蒜头适量

    泡椒4个

    盐适量

    酱油适量

    蚝油适量

    鸡精少许

    油适量

    咸香口味

    焖工艺

    廿分钟耗时

    普通难度

    茨菇焖鸡肉的做法步骤


    1

    鸡肉斩块、茨菇、香菇、蒜头、青椒、泡椒。


    2

    起锅热油,先炒鸡块。


    3

    鸡肉炒至外皮转黄时倒入香菇、蒜和泡椒,爆香。


    4

    再倒入茨菇。


    5

    加点盐炒出香气。


    6

    再放酱油和蚝油上色提鲜。


    7

    加适量的水。


    8

    盖盖焖十分钟。


    9

    开盖后放入青椒炒至断生,再放少许鸡精就可以关火出锅了。


    10

    成品,茨菇又鲜又香粉,搭配鸡肉特别好吃下饭。


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第1个回答  2021-02-25

主料

土家鸡

半只

茨菇

180g

香菇

4个

盐适量

油适量

酱油适量

砂糖适量

蒜头2个

姜片2大块

热开水适量

1

备齐原材料。(香菇要用冷水泡发洗干净,鸡肉切块)。

2

慈菇去掉顶牙,洗净泥尘。放入锅里灼8成熟。

3

灼好了倒出来沥水,放置不烫手时开始去皮。

4

大个的可以一切为二,小个的就整个吧。

5

蒜头和姜片先下锅油炸至微黄色。

6

倒入鸡肉,爆炒5分钟。

7

加入香菇用中火炒出香味。

8

加入慈菇炒均匀。

9

加入盐,酱油,砂糖和热开水,水加至淹没食物的9分处即可。炒均匀,盖盖子用大火焖10分钟。

10

炒匀,收汁后就可以出锅了。

第2个回答  2021-02-25
白茨菇和鸡肉是可以一起炖的,炖出来的鸡汤不仅美味,而且营养还很丰富,喜欢和鸡汤的可以尝试下哦。用白茨菇炖鸡汤时,需要先将鸡肉焯下水,去除鸡肉表面的杂质,这样炖出来的汤更清澈。白茨菇在炖汤之前要浸泡半小时左右,去除里面的脏东西,清洗干净后就可以放入鸡肉中一起炖了,用鸡肉炖汤时记得中途不要再次加水,刚开始要一次性加完,这样炖出来的更鲜美。
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