我现在已经越来越不快乐了,我妈说我有抑郁症,要带我去了了心理做咨询,有必要嘛?

就是平时情绪低落,不喜欢说话,经常一个人坐在那,夜里也会一个人哭泣,但是我感觉这都没什么啊,我妈非要带我去了了心理做咨询,有必要吗?

第1个回答  2021-02-04
首先我想应该说明一件事,就是心理咨询并不是看病,也不是有心理疾病的人才需要做心理咨询。心理咨询是帮助一些心理状态不太好的人调整自己的心态和状态,脱离一些心理状况。以你现在的状态,我觉得只能算是情绪低落,最多是有一点抑郁情绪。如果你想找人交流一下聊一聊,心理咨询是个不错的选择。你可以把心理咨询师当作树洞,与他沟通,心理咨询师可以以他专业的沟通技巧帮助你缓解情绪状态。
是不是需要做心理咨询,是你自己的选择。但是不管怎么样,还是希望你能尽快调整情绪和状态。
第2个回答  2021-02-04
必要性是有的,不过自我调节更重要。
第3个回答  2021-02-04
如果没有原因的就不快乐就哭了,那肯定就是心里有问题了。做心理咨询我认为是很有必要的。没有事情那当然是最好不过。如果有事情做了心理咨询,以免往更坏的方向发展。
第4个回答  2021-02-04
你好,很高兴为你解答
我觉得还是有这个必要的
你现在一点也不开心
而且夜里也会偷偷的哭
估计真的有忧郁症
应该去看一下心理医生
也能给你排遣一下
释放一下你的压力
还是需要去看的
这样对你比较有利
第5个回答  2021-02-04
你都说你自己已经很不快乐了,这种情况还是听你妈妈的话去看一下吧,毕竟她有经验。年长的人比较有经验,能够给你指一条明路,你现在可能有一种情绪的及早涉及治疗,及早会让你快乐起来的,可能你有一些困惑或者是一些纠结的地方,让心理医生你找一下病因也不用给自己太大的压力,只要放松心情听医生的话就好了。
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