每当变天的时候,有许多的人经常会出现咳嗽的症状,也有部分人是由于天生就患有咳疾,所以经常性的会咳嗽。咳嗽不仅会让整个人感觉身体不舒适,而且还可能会引发咽喉到的各种疾病,因此很多人都在找寻治疗咳嗽的方法,但是最后无疾而终,这也让很多人都感觉非常的失望。但医学家表示,其实生活当中有许多的小方法都能够治疗咳嗽。
第一个常用的方法就是用梨子和冰糖一起来蒸水喝。
冰糖雪梨不仅是一种比较好喝的饮料,而且对于人来说也是非常好的一种养生产品,经常性的喝不仅能够治愈咳嗽,也能够达到润喉养胃的效果,对于部分长期咳嗽的人来说,这种方式是非常有效果的。
第二个比较常用的方法是每天尽量用温开水来代替白开水。
在早晚的时候,应该要多喝热水,每天坚持喝2到3杯热水,对人的身体非常的有好处能够保护人的喉咙。对于一些喜欢咳嗽的人来说,经常喝热水能够让自己的咳嗽现象有所缓解,有部分人正处于咳嗽高发时期,就应该在平时避免和一些冷水,尽量多喝烧开了的热水,这样才能够让自己的这种不舒适的症状逐渐的缓解。
第三个比较常用的方法在生活当中多吃性温的食物。
性寒的食物吃多了对人的身体并没有太大的好处,尤其是女性,女性常吃寒性食物,将会导致月经不调,子宫收缩异常等多种情况,而对于一些本身就出现了咳嗽现象的人来说,更是应该要注意这一点,多吃一些性温的食物能够缓解自己的咳嗽,温性的食物也有很多比较常见的温性食物,除了在上文当中提到的梨子之外,还有金银花,菊花甘草等。
咳嗽病不是一日两日就能治好的,应该要做好长期备战的准备,在平时要注意自己的饮食,多吃一些温性的食物,同时还应该要避免吃辛辣刺激的食物,常吃辛辣刺激的食物,极易导致咳嗽进一步严重化。除此之外,咳嗽还应该要在平时找寻一些比较好用的方法,比如说多喝热水或者是做冰糖雪梨,这些方法都是有神奇功效的。
咳嗽是指肺气上逆作声、咯吐痰涎或干咳无痰的病症。临床分外感咳嗽与内伤咳嗽两类,外感咳嗽,多因六淫外邪侵袭肺部,使肺气不得宣发所致;内伤咳嗽,多因脏腑功能失调,累及肺脏,使肺失肃降而成。外感咳嗽是新病,治疗以疏散外邪,宜通肺气为主,使邪去正安。内伤咳嗽是宿疾,治疗以调理脏腑功能为主,有健脾、养肺、益气、补肾、清肝、化痰顺气等法,扶正以祛邪。一般说,初咳不宜滥用补涩,久咳不宜妄投苦寒。
咳嗽现在不防用徳甫吣炎箐茶有止咳祛痰润肺之功效。这些治则,也适用于指导饮食疗法配方。在食物选择方面,新鲜蔬菜、柑橘、梨、柚子、柿饼、橘饼等,可根据症状选食。但烟酒、辛辣刺激食品、油腻黏滞不易消化食品,以及温燥助痰之品皆不宜多食,这些都是本病饮食疗法所应注意的,现介绍几款咳嗽的食疗经验方及其家庭制作方法。
川贝炖冰糖
配方 川贝6g~10g(打碎),加入冰糖和开水适量,隔水炖服。一日二次,早晚食用。
方释 川贝炖冰糖,具有止咳、润肺、消痰功效。民间常用来治疗肺燥久咳、干咳痰少等症。用贝母配糖治咳,《本草纲目》也有记载。
川贝,性味甘苦微寒,色白而润,专入心、肺二经,为镇咳祛痰常用要药。功能润心肺,化燥痰,散结除热。《本草纲目》说:川贝“甘寒润肺可消痰”。据药理研究,本品“含有川贝母硷等多种生物碱,能扩张支气管平滑肌,故有良好的镇咳祛痰作用”。
冰糖润肺止咳。川贝炖冰糖,是治疗肺燥及阴虚咳嗽的有效食疗方,《本草纲目》谓:“贝母清肺消痰止咳、沙糖丸食。”但属寒痰、湿痰所致咳嗽不宜。
罗汉果陈皮瘦肉汤
配方 罗汉果一个,陈皮6g,瘦猪肉100g。先将陈皮去白洗净,然后与罗汉果、瘦肉共煮汤,熟后去罗汉果、陈皮,饮汤食肉。一日二次,早晚食用。
方释 罗汉果陈皮瘦肉汤,有祛痰火、健脾胃、理气消痰止咳功效。适用于肺燥咳嗽痰多、咽干口燥等症。《岭南草药录》曾有理痰火咳嗽,取罗汉果和精猪肉煎汤服之的记载。
罗汉果,味甘性凉无毒,入肺、脾二经,有清肺化痰、润喉止咳、生津止渴等作用,其果肉味极清甜,这可能与罗汉果含有丰富的葡萄糖或果糖有关。《广西中药志》说:它能止咳清热、凉血润肠,治咳嗽,疗胃热便秘。陈皮味辛苦性温,《雷公药性赋》说它“可升可降,阳中阴也。其用有二:留白补胃和中,去白消痰泄气”。瘦猪肉滋养脏腑、扶正祛病。民间用罗汉果治疗肺燥咳嗽,方法很多,有用罗汉果泡茶渴,或罗汉果与猪肺煮汤食。市售的罗汉果止咳露亦适用。本方配以陈皮少许,可增强其理气化痰作用。
本回答被网友采纳1、若咳嗽不严重时,尽量不要吃药。
咳嗽不能下重药,怕破坏人体本身的免疫力。如果咳嗽不是很严重,只伴随鼻塞、喉咙痛等轻微症状,那么最好不要用药物。免疫力需要在与病毒的抗争中才能得到锻炼加强,如果能够靠自身免疫力将咳嗽治好,那么下次患上咳嗽的几率会小很多。
2、不建议用抗生素。
如果咳嗽加重,不得不服用药物,应该有选择性地服用药物。虽说细菌和病毒引起咳嗽都能够用抗生素来治疗,但是不建议用抗生素来进行治疗。选择抗生素含量低的药物最好,或者用中药治疗咳嗽,还能够顺便调理身体机能,效果会好很多。药物的使用,最好是中药比较好,常用的有德甫钦炎清茶,效果是比较好的。
3、合理使用加湿器。
空气湿度不够,过于干燥,也会加重喉咙痒的情况。这时,有条件的家庭可以使用加湿器提升空气湿度,减轻喉咙痒的情况。
4、多喝水。
喝水,可以湿润干燥的喉咙,让喉咙保持湿润状态,也能缓解喉咙痒的情况,对治疗咳嗽也有一定的帮助。