你好，慢性咽炎是个超级顽固的病，要想彻底治好是很困难的，不过也别灰心。我也是慢性咽炎的患者，到现在与这个病斗争了2年多了，基本冬天就发作，夏天康复，一发作就很严重，所以也总结了不少经验。
我加了好几个咽炎群，看了很多篇文章，资料，经验，目前看除了据说云南有几个老医生有有效的偏方能治疗外，全国没有一个地方能完全的治疗康复，
至少在网上几千个受困扰的慢性咽炎患者都没有发现。
而且我在医院开的各种药，包括喷剂，颗粒，胶囊，口服液十余种，又贵又没有一点点效果。
如果有时很难受，就暂时含一些含片，能舒服一阵子，好的含片起码能舒服个1小时。但是也不能长期使用，所以只能尽量控制使用次数。
再者就是平时的保养了，我自从得了这个病就感觉好象跟中老年人一样了，开始注意养生和保健，对嗓子好又能泡水喝的有：野菊花，蜂蜜，胖大海，白萝卜等。多吃大白梨，我一个长辈就是一天一个，三个月吃好的。
平时多喝水，水里面泡些对嗓子好的东西，野菊花喝多了会拉肚，蜂蜜没问题，还营养。胖大海泡着喝不得超过一周，有负作用，白萝卜水喝多了辣胃。
这些都要注意，饮食要清淡，别上火，别着急感冒
去买些增强免疫力的保健品，提高免疫力,这个非常重要。
多吃水果蔬菜，多出去晒太阳，多运动。
另外特别推荐：白萝卜切成小块，泡上蜂蜜，一个小时就可以直接饮用了。
目前看对嗓子难受很有效。
这个病是三分治疗，七分靠养的！
注意这些了，我现在发病一次比一次轻，专家说三五年不发作就可以去根了，所以一定要注意保养，能少说话就少说话，说话尽量低声。
我能说的着有这些了，希望你能够注意，慢慢的嗓子就会养好的，如果不是严重的慢性咽炎，大概1个月就会有成效的。
这些都是我一点一点打字出来的，记住我的名字宁+王朝，有问题可以发消息给我！
另外祝愿你早日康复！
我正在考虑消炎搞定后切除。 成年了免疫力系统健全了。
切除掉影响不大。。 抓紧吧。
2、咳喘穴防治咳嗽：在手的第四、第五指下端之间的这个区域是气管的反射区，医书中称此处为咳喘穴。当有痰不易咳出，或嗓子痒得难受，老想咳嗽时，你就按压这个部位。如果此处松软，使不上劲，可以斜着向第五指根部的骨头上按压，这样刺激才明显，特别是孩子咳嗽时，你帮他在其左右手这个部位各按压几十下能减轻咳嗽。成人咳嗽时，去按压这个部位100下，之后会有胸部慢慢有舒展开的感觉，痰也容易咳出来了。
3、早晨起床后恶心
有的人每次刷牙都会恶心，有的人总觉得咽喉部有痰，咳又咳不出来，严重的还会吐出酸水，这是明显的慢性咽炎表现，本质上是由于肾寒引起的肾气虚弱以致血液上头的力量不足引起的，所以现在市面上卖的上百种治疗慢性咽炎的药物都不能彻底根治此病。患咽喉炎最多的是讲话多，嗓子过度的人，讲话多用中医来讲是泻气，所以教师们很少有身体好的。特别是女教师，不但在学校里上课要讲很多的话，回家后还要忙家务，带孩子，再加上生孩子、来月经造成的血亏，所以她们多数都是气血两亏明显，而且患慢性咽炎的非常多。治愈的最好方法就是经常吃海虾，同时每晚用温水泡脚，并在这时搓热颈子周围的部位，疏通咽喉经络，同时忌掉所有寒凉的食物。每天将红枣洗净，在铁锅内炒得表皮发黑后，取6粒，每天和6粒桂圆一起泡水当茶饮，不久后即可告好。
参考资料：马悦凌的不生病的智慧