为什么我运动了肩膀会变宽?这样女生看起来很壮

Question

如题所述

Answer 1

运动后肩膀变宽，可能源于以下原因：
1. 生长发育：在生长发育过程中，尤其是在青少年时期，由于锁骨发育，可能导致肩膀变宽。此外，长期进行上肢和肩部锻炼，如举重或使用哑铃，可能会刺激肩部三角肌的生长，使肩膀看起来更宽。
2. 视觉效果：如果你以前有弯腰驼背的情况，在矫正站姿后，肩膀看起来可能会变宽。
3. 激素水平：肢端肥大症是生长激素分泌过多引起的，会导致骨骼和肌肉肥大，肩膀也会因此变宽。
虽然运动可能使肩膀看起来更宽，但这并不意味着女生看起来很壮。个人在运动中体态的改变和肌肉的增加确实可能影响整体形象，但这些变化更多是健康和力量的象征。每个人的身体构造和运动效果都有所不同，因此不应该以此作为判断标准。
总的来说，肩膀的宽度变化可能是多种因素的结果。如果你对运动后的身体变化有所关注，最好能咨询专业的健身教练或医生，他们可以根据你的具体情况提供更准确的建议。

Answer 2

因为刺激到肩部三角肌了，三角肌增长会使肩部变宽。
女性请放心，不进行专向训练肌肉涨不了多少，除非你雄性激素分泌过多或服用睾丸酮。