产生空虚感是很正常的事情，根本原因是自我价值感的降低。所以，要解决这个问题，最重要的就是去找到让会给自己带来成就感的事情，然后去做。回想一下，有没有什么技能，是你之前曾经想学但是一直没学的。比如画画、书法、写作、茶道、插花、化妆……等等，把你想到的都列出来写在一张纸上，然后再从中选出1-2个你最想去做的事情。接下来，每天规定一个固定的时间，去做你选定的这件事。要给自己设定目标，制定学习计划，并严格按此执行。
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第1个回答 2019-01-30
去阅读书籍。朋友以前不爱读书，上学那会就是这样。但是在我的劝说下，开始看一些对自己当今生活有关的书，比如“育儿、心理、厨艺”。她是从心理书籍入手的，她告诉我，以前对人的心理就很好奇，看书解决了好多疑惑，按着书中的思路看待某些问题，不再像以前那样纠结，困顿。之后，她又游览了育儿和厨艺方面的书。当然并不是让你钻得多深，能够聊以慰藉，能够解疑答惑即可，想清楚目的，会更有动力。
第2个回答 2019-01-30
趁着年轻有能力有吋间，赶紧学一技之长，根据自己的喜好多学些东西，让自己忙碌起来，填补内心的空虚，让自己强大起耒，将来走向社会也有用武之地，不至于与社会脱节，凭自己的双手自食其立，学会主宰自己的生活，不乱于心不困于情，不念过往不畏将耒。
第3个回答 2019-01-30
要想赶走内心的空白要正确面对失落和挫败，人生难免不如意，再来一次又如何！走向成功的人都有越挫越勇的顽强。尽量科学制定自己的目标减少挫折，增加成功率，不让空虚感侵入。一旦空虚感入侵，寻求新的兴趣，即使是这个兴趣有点“荒唐”，先把空虚感赶走也属明智的自救。
第4个回答 2019-01-30
可以加入一个你感兴趣的社群，比如写作训练营、读书会、理财社群等等。我个人是参加社群比较多的，根据我的观察，社群中宝妈占有很重要的比例。例如我之前参加的一个写作训练营，就有好几位是全职妈妈，她们非常认真地完成每天的听课和写作任务，和群里的小伙伴互动。一期训练营结束，每个人都觉得超有成就感，并且后面还有人开始写公号，纪录自己和宝宝的故事，甚至去投稿赚稿费。
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