文|张女子育儿:当好妈,带好娃,娃娃爱妈妈。(本文原创,版权归作者所有)
宝妈喂夜奶的苦,只有自己知道,如何才能更好地给宝宝戒夜奶呢
给宝宝喂奶,可能在多数人心中,都是一件非常轻松的事情,但是只有当过宝妈,给宝宝喂过奶,才能真正地体会到其中的苦楚,有时候,让人纠结到抓狂,还有人因此患上抑郁症。别不信。
宝妈小颖,是一位新手宝妈,就备受喂奶的折磨。从宝宝出生后,月子期间,就需要给宝宝,喂奶后,还需要哄宝宝睡觉,如果宝宝睡得不安稳,宝妈小颖还需要再次哄宝宝睡觉。宝妈小颖本来产后身体虚弱,需要好好休息,而这样经常抱着宝宝喂奶睡觉,就使得宝妈小颖落下月子病,以后腰酸背痛,手也跟着痛。
但是家人还不能理解,都会认为这是非常轻松的事情,认为宝妈小颖坐月子期间,都不需要做什么,还有专人给做饭,照顾生活,就是给宝宝喂奶而已,有什么痛苦的。这让宝妈小颖伤心不已。
白天照顾宝宝,还不算什么,最痛苦的还要属晚上给宝宝喂夜奶,这样才是导致宝妈小颖,开始抑郁的根本原因。
有过类似经历的宝妈们,可能都会深有体会的。新生儿宝宝半夜是需要喂好几次奶的,喂奶的时候,还不能睡着,不然一个不注意,就可能压着宝宝,使得宝宝窒息出现危险。
因此,宝妈小颖只能强打精神来给宝宝喂奶,而作为老公和家人,可能会认为自己喂奶方面,帮不了什么忙,而宝妈小颖老公第二天,还需要上班,因此,就什么事情也不管了,就在那里呼呼大睡。而宝妈小颖经常给宝宝喂夜奶,就会经常失眠,有时候还会神经质地惊醒。相信在这样的情况下,很多宝妈都有过抑郁的时候吧!
而宝妈小颖更加不幸的,还要属家人的不理解。半夜给宝宝喂奶后,让老公帮着哄孩子睡觉,居然还一脸怨气,老大不情愿,给宝妈小颖脸色看,这让宝妈伤心不已。而后面,给宝宝戒夜奶,老公也是甩手掌柜,而且还说婆婆年纪大了,照顾宝宝身体吃不消,让宝妈小颖自己想办法。这让宝妈小颖,更加伤心,真心后悔,为什么要生孩子。也因为宝宝的夜奶,也迟迟没有断掉,直到宝宝一岁的时候,才好不容易戒掉了夜奶。
但是每次看着宝宝可爱的笑脸,才能够得到心灵的安慰,是宝宝让宝妈小颖最终坚持了下来,不过那段时间的经历,让宝妈小颖想起来就不自觉地流泪。相信有过这样经历的宝妈也有不少,可能很多人的经历,会比宝妈小颖要好一些的吧,那么你们无疑是幸运的!
给宝宝断夜奶,如果时间掌握得不好,不仅宝妈痛苦,还会影响宝宝身体健康发育的,那么什么时候给宝宝断夜奶更为合适呢?6个月,8个月,还是1岁的时候呢?其实当宝宝有这些表现的时候,就可以给宝宝断夜奶了。
宝宝养成了睡眠规律,夜间睡眠时间变长了。宝宝奶量大增,需要辅食,才能满足需求了,就可以考虑给宝宝戒夜奶了。一般来说,当宝宝开始吃辅食后,宝宝的食物,越来越多样化,宝宝对奶的需求,也就会相应降低了。当宝宝晚上睡觉的时候,宝宝的睡眠时间延长至可以睡5个小时以上了,到了早上5点左右,才需要喝奶,这个时候喝奶,就不算夜奶了。这个算是晨奶了。
爸妈们只需要逐渐拉长宝宝晚上睡觉喝奶之间的时间,慢慢地给宝宝养成规律,宝宝就会慢慢戒掉夜奶了。
宝宝睡觉前,给宝宝喂奶,就需要注意把握时间,最好能够在晚上11点左右给宝宝喂一次奶,在戒夜奶的时候,可以半夜喂一次奶,然后就是早上给宝宝喂奶,每次喂奶,注意让宝宝吃饱,这样宝宝才会睡得安稳,才不会中途被饿醒。
然后宝妈只需要去掉半夜的喂奶,逐渐拉长喂奶间隔时间,这样就可以给宝宝戒掉夜奶了。如果有家人配合的话,那么当宝宝大一些了,就可以给宝宝添加奶粉,让家人试着中间给宝宝喂奶粉。这样宝妈就会轻松很多,也可以更好地休养身体。避免落下月子病,或者出现产后抑郁的情况。
作为家人,对于宝妈,还是需要多关心和照顾一些,尤其是产后坐月子期间,一定要保证好宝妈的休息时间,让宝妈能够更好地修养,这样宝妈和宝宝都会感激家人的,宝妈身体恢复好了,也才能更好地照顾宝宝和家人。这个时候老公和家人就辛苦一些吧。付出都是会有回报的,你说呢?
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※ 作者简介:张女子育儿,从事育儿工作10余年,家里有2个调皮鬼。多平台账号同名,优质育儿领域原创作者,专注分享科学育儿知识,与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑,可以关注我。喜欢这篇文章欢迎点赞、留言、转发、评论哦。你对我的一次微小鼓励都是我不断前行的动力~