素食主义者要吃素食的原因是什么?

Question

如题所述

Answer 1

觉得吃肉有一种罪恶感！

Answer 2

因为觉得如果吃荤的话会杀生，然后觉得不忍心吧。

Answer 3

素食主义者患肥胖症的比率明显比杂食者低。而且，食用更多的素食也意味着对膳食纤维的摄入量增加，可以改善总体的消化功能，减少便秘。简而言之，素食可以减肥，同时可以改善消化功能。

Answer 4

多吃素食是对皮肤最有益，可以美容养颜。抗氧化剂可以捕获和中和造成褐斑、皱纹和其他导致老化迹象的自由基。而多吃新鲜的水果和全粒谷物能增加对抗氧化剂的摄入量。

Answer 5

素食者较肉食者体重轻，这是因为肉类比植物蛋白含有更多的脂肪，而且，肉食者若是摄取过多的蛋白质，则其中过量的蛋白质也会转变成脂肪。素食还可以降低胆固醇含量，素食者血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少，血液中胆固醇含量如果太多，则往往会造成血管阻塞，成为高血压、心脏病等病症的主因。二次大战期间，北欧人被迫食素，结果发现全国人民心脏病罹患率大为降低。以后他们改食肉类，心脏病罹患率又提高了。