前不久怀孕的朋友小文找到我，她说怀孕之后她的婆婆就一直陪在她身边照顾她，前面一段时间都还好，到了孕晚期的时候婆婆就让她每天吃一个鹅蛋，说是多吃鹅蛋对胎儿好，自己也是第一次怀孕，啥都不懂就全听婆婆的，但是鹅蛋非常大，还有点腥气，自己都快吃吐了，实在是不知道吃鹅蛋有哪些好处，为什么老辈人都要说吃鹅蛋对胎儿好呢。
老辈人常说孕期吃鹅蛋对胎儿好，大多是因为“去胎毒”，按照老人的想法是，在怀孕的时候一天吃一个鹅蛋，这样可以清胎毒，胎儿在出生以后黄疸就会消的快，不易得湿疹，皮肤也会好一些，否则胎儿出生之后就容易有胎毒，皮肤容易长湿疹、长疮等……
去胎毒这一说法大多在南方比较常见，这是因为南方的气候和水质都是属于热性的，很湿热，有热毒，老一辈人就觉得在孕期的时候就要做好去胎毒的工作，否则这些热毒就会传给胎儿，而去胎毒的方法中就包括有吃鹅蛋。
敲重点！实际上在医学上是没有“胎毒”这种说法
事实上，老辈人所谓的“胎毒”是并不存在的，它其实就是婴儿脂溢性皮炎，这种多与妈妈内热体质有关，若是妈妈在孕期的时候大鱼大肉，大吃大补，经常吃一些辛辣刺激性的食物，那么胎儿可能在出生后会出现湿疹、上火等情况，但也不是绝对的。
这点墨妈自己还是有感触的，墨妈是湖南的，特别喜欢吃辣椒，每一餐都要有辣椒，不然吃饭都不香，孕期的时候更是离谱辣椒放着跟不要钱似的，妈妈跟婆婆都经常说少吃点辣椒，不然以后孩子会上火，眼屎重，后面宝宝出生了也没有出现上火这些情况。
宝宝出生后长湿疹、眼屎多这些情况是由很多原因引起的，并不能一味的说是妈妈在孕期的饮食所引起的，若是宝宝出生后包裹的过厚，宝宝也是会长湿疹的，宝宝睫毛开始长出来的时候眼睛受到刺激也会出现眼屎增多的情况。
鹅蛋虽然不能去所谓的“胎毒”，但是鹅蛋对孕妈妈以及胎儿来说也并不是没有好处的。
孕期里妈妈们适当的吃些鹅蛋可以帮助妈妈增强记忆力，鹅蛋的营养非常丰富，尤其是含有丰富的卵磷脂，这种物质除了有利于提高妈妈的记忆能力以外，还能滋养妈妈的皮肤。
鹅蛋富含的卵磷脂不仅仅对妈妈有很多好处，对胎儿也是有着很多好处的，卵磷脂对大脑以及神经组织的发育有重大作用，对胎儿的大脑发育有着很好的作用。
鹅蛋中还含有孕妈妈们所需要的各种氨基酸以及维生素，它们易于人体消化吸收利用，保持健康体魄，对于身体的正常运转有着很好的促进效果。
虽说孕期吃鹅蛋对孕妈以及胎儿都是有着一些好处的，但是在孕期里妈妈们吃鹅蛋也要注意这几点:
前面我们就说到了鹅蛋营养物质比较丰富，孕期里适当的食用对孕妈妈以及胎儿都是有好处的，但是妈妈们要注意鹅蛋不能吃多，一般一天一个就可以了，最多不能超过三个，吃多了可能会给妈妈的肠胃造成负担，引起一些不适，再一个鹅蛋与鸡蛋不能同时食用，同时食用可能会损伤妈妈的元气。
简单来说呢“胎毒”并不存在，鹅蛋去胎毒也是没有科学依据的，鹅蛋口感不怎么好，而且还有种腥气，要是妈妈不喜欢吃鹅蛋也不要强迫自己去吃。
鹅蛋的营养非常丰富，尤其是含有丰富的卵磷脂，这种物质除了有利于提高妈妈的记忆能力以外，对胎儿的大脑发育有着很好的作用，不过妈妈们也要注意孕期鹅蛋不能吃多，一天一个就可以了。
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