第1个回答 2019-01-27
白天上班,晚上睡觉不算熬夜算加班吧如果说了7点以后就属于熬夜了,现在的更多企业都是实行8小时制度,所以说超过8小时都算加班,不要为了钱拼命加班,身体才是革命的本钱,每天尽量保持放松的心情。
第2个回答 2019-01-27
不算。只要时间要固定就好。不要每一天都不同的时间睡觉或工作。如果固定白天睡觉,夜晚做事,也不算熬夜的。
第3个回答 2015-10-29
白天睡觉晚上熬夜容易破坏生物钟。
如果生物钟破坏,就会导致身体的阴阳失衡,长期下去会导致失眠,头晕,心烦等症状。这种情况都是以牺牲健康为代价的,年轻时候由于体质比较强,是不会有不适的,如果年龄增加了,就会出现一系列的问题。
第4个回答 2019-01-27
不一定,轮班制不会长时间上夜班,还有值一夜班是可以睡的。熬夜是晚上玩通宵白天不睡觉.