高三体育生疲劳期问题

Question

我是延边地区高三的一名体育生，最近半个月成绩波动非常大很不稳定，100米好的时候11.9不好的时候12.4，三级跳好的时候8.2米不好的时候7.4米，铅球最不稳定，最多10米少的时候才8米多一点，800米成绩比较稳定，2.20之内比较稳定，我想问题问问大家我这是什么情况，疲劳期还是什么？还有半个月就考试了时间很紧迫，我该怎么恢复调整呢？

Answer 1

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