作为一种甲状腺疾病,饮食对疾病有着巨大的影响,甲减应该这样调节饮食,多吃一些低盐分、温性的、高蛋白、低脂肪健康的食物,补充维生素,总之就是健康饮食。
甲减是由于甲状腺激素分泌不足导致的,是一种比较常见的代谢性疾病。这样的患者不仅要治疗,还要在饮食上有所注意,避免病情恶化。甲减患者在饮食上需要注意以下事项。
首先,尽量不要摄入含盐过多的食物。因为之前提到了机体代谢功能不好,所以就不能够摄入太多的盐分。有的患者吃了太咸的食物,就会出现浮肿,还会出现水肿性心肌病。因此,尽量保持饮食清淡,至于腌制的食物,那是万万不能吃的。
其次,尽量不要吃热性或者是凉性的食物,可以食用性温的食物。很多患者都很怕冷,而且容易感到疲劳,其实这就是阳虚体质,应该多吃一些温补的食物,比如羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、蒜苔、黄豆芽、南瓜等都是温性的,冬天的时候可以吃一点,缓解怕冷和疲劳的症状。至于苦瓜、西瓜、冷饮等一定要少吃,因为它们都是属于凉性的。
另外,还要摄入一些高蛋白的食物。因为甲状腺功能和蛋白质是息息相关的,摄入足够的蛋白质能够改善甲状腺功能,因此建议患者多吃一些高蛋白食物,比如鸡蛋、肌肉,还有一些奶制品。
此外,不要吃太油腻的食物。因为之前提到了患者的代谢能力下降了。,所以血液循环也不是那么顺畅,如果吃太油腻的食物,可能会导致血液当中的胆固醇升高,所以尽量不要吃一些脂肪含量高的食物,多吃一些低脂肪且健康的食物。
以上就是患者调节饮食方面的内容。