小月，应届毕业生，因为性格孤僻无法融入职场。她从小不爱跟人说话，自尊心较为脆弱。上小学时因成绩不好，经常面对老师的冷嘲热讽和同学的欺辱，但由于母亲性格非常强势，也不敢在家表达，常常装作没事人一样笑得很开心。前几天，主管找小月谈话，只是很正常的交流，提到其性格问题，眼泪就流出来的想控制都控制不住，吓了主管一跳。她不知道怎么办才好，更担心出入社会的自己无法立足。
小月由于小时候受到老师和同学的欺负，而家人又没有及时对她的情绪进行抱持或疏解，所以小月只能采取压抑的方式去处理情绪，同时她在心中形成“我是不可爱的”“我是不讨人喜欢的”的观点。以至于等到进入社会，她面对同事很难主动去融入，而面对指责又很难成承受。实际上真正在指责和攻击她的不是主管而是她自己，小月将外界的可能的不满翻倍后以更加激烈的方式指向自我。面对这种情况，一方面需要对小月的情绪进行疏导，让她更加接纳自己；另一方面也需要帮助她从事实的角度进行自尊的修复和重建。
我们常说“性格决定命运”其实性格就渗透在我们的生活中，渗透在方方面面，它就是我们的一部分。性格指的是我们在生活中对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上比较稳定的方式和特征。性格不是一天养成的，同样当我们感到它限制了我们的生活而想去改变它的时候也不可能是一蹴而就的。
在你改变的过程中，你需要的去跟你之前几年甚至十几年的行为模式作斗争，所以首先不要给自己设定太高的目标。小的目标和小的步调是会让你不断获得效能感，而进一步巩固变化的。
性格是在与生活的交互与妥协中形成的，你的交流方式也是在与人的互动中形成的，所以如果改变请在实践中总结。你可以从模仿别人开始，也可以从书本的经验中获得，总之请你尝试去做。
如果在你问在这个过程中你一定会遇到什么？那么一定是阻碍。是的你一定会遇到困难，一定会遇到你未预料的情况，但也请你记得你在让自己变得更好的路上。这条路也许不美，也许坎坷，但它通向更美好的自己
性格孤僻的人往往都拥有既自卑又自傲的个性，如果你在他们面前展示你的聪明才智和过人的能力，清高的他们会觉得你在买弄而且会对你不屑一顾；有时他们又会感受到很自卑，因为他们自己无法作到，大多数孤僻的人都是理想主义者，一旦达不到，他们就会很难受，十分自卑。
怎样和性格孤僻的人相处；
1、多观察和留意。
在平时的生活中我们应当多留意他们的言行举止，深入了解他们的性格和爱好，如：琴棋书画、音乐、园艺、体育运动等等。然后投其所好，和他们一起欣赏音乐、书画；一起下棋、弹琴；一起打球；一起栽花弄草。努力寻找共同爱好和共同语言，这样就可以很容易的和他们交流，很自然的融入他们的生活，和他们成为朋友。
2、多礼让，互相尊重。
性格孤僻的人自尊心都很强，所以我们和他们交流就应当始终互相尊重，说话不走极端；不要在他们面前品头论足、说三道四，因为这会让他们觉得你很肤浅而且在挖苦他们；因为他们的竞争意识往往很薄弱，我们的礼让可以让他们感受到别人十分的尊重自己，他们会很高兴，同时也会同样的尊重你。
3、多与他们交流。
性格孤僻的人往往不怎么喜欢说话，因此，我们就应该多主动热情的和他们说话，日子久了你就会发现他们其实也很健谈特别是是说得起劲的时候，我们应当多和他们进行贴心的交流，一起敞开心扉快乐的聊天。但是必须注意：你的语言不要太烦琐、罗嗦；更不要触及他们心灵的脆弱之处。
4、多宽容和容忍他们犯的小错误。
性格孤僻的人对自己所做的每一件事都十分上心，会很认真的对待，而且他们是完美主义者，容不得自己犯错误。所以，当他们犯错误的时候不要对他们大加指责，只要给他们一点暗示，他们就会意识到自己的错误，而且会有深深的自责和内疚。