答案如下：一共包括24种优秀品格：创造力、好奇心、开放性思维、好学、洞察力;爱的能力、善良、社交能力;合作、公平、
领导力;宽恕、谦逊、谨慎、自律;欣赏美和卓越、感激、希望、幽默、信仰;勇敢、毅力、正直和热情。
大量中西方研究发现，优秀品格是重要的心理资源，对个人的生活满意度、幸福感、意义感有积极作用。其中，“希望”“热情”和“感恩”对生活满意度和幸福感贡献最大。充满希望的人，相信未来靠自己创造，主动性和积极性更强;热情得分较高者会用充满活力的心态感悟生活，也有一定冒险精神;懂感恩的人更擅于发现世界的善意，也更愿意帮助他人。他们的精神世界都更丰富，幸福感较高。