情商包括哪些内容

Question

如题所述

Answer 1

情商包括情绪、性格、意志力、言谈举止等。说的现实一点就是人与人之间理解对方意思以及平时交际沟通的能力。

对内来说情商可以大体分为自知、自控、自励。是否对自己有明确的认知，是否有足够的自制力去完成某项工作或克服某些困难，在遇到困难的时候是否能通过自我鼓励的方法提升信心，这些都是情商的一种体现。

对外来说情商就是如人沟通的能力，以及理解对方意思的能力。

情商与智商一样，可以通过后天开发来实现提升。

Answer 2

情商包括以下内容12：
认识自身情绪：随时认知感觉的能力，对了解自己非常重要，反之掌握感觉才能成为生活的主宰。
妥善管理情绪：通过自我调节，达到自我安慰，摆脱焦虑灰暗或不安的目的。
自我激励的能力：无论是要集中注意力，还是发挥创造力，将情绪专注于一项目标是绝对必要的。
认知他人情绪：同理心就是善于感觉别人的感受，这是基本的人际交往技巧。
人际关系的管理能力：是一门管理他人情绪的艺术，能否细微地关注、恰当地对待他人的情绪。

Answer 3

一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。