在机械表的旋转柄头处顺时针扭动旋钮。1、先拿出机械表，从表盘上找到上发条的旋钮，一般位于表盘的右侧表框上。
2、顺时针扭动旋钮，左手拿着表，表盘数字面朝向自己，右手顺时针扭动旋钮。
3、旋转柄头20-30次，有磁磁的声音，有阻力的感觉即为上发条。
4、上满发条通常需要旋转25圈左右，扭不动为止就上满了。
自动上弦手表的运作原理在于手臂的摆动会带动机芯绕圈，从而达到自动上弦的目的。每天只要动动手臂，它就会为您记录精准时间。如果每天都要佩戴自动手表，最好的保养方法是每两个星期紧一下发条，保证它的齿轮正常顺滑运转。如果并不是每天都会佩戴自动手表，应该保证每两个星期至少上弦一次以保证手表的持续运转，也就是保证内部机械装置正常准确的运行。