引言:暨南大学是位于在广州市的一个高等院校,学校的办学风格很好,而且有很多的科研团队,暨南大学的一个生物医药科学团队,发现了一个新的减肥途径,那么真的可以实现躺平就能燃烧脂肪吗?
原来暨南大学 的科研团队发现了一个脂肪燃烧靶点,也就是说如果有相应的物质刺激了这个靶点,就算每天躺在床上什么都不做,那么脂肪也能够加速燃烧,从而实现减肥的目的。通过对于小鼠的实验已经证实了这一观点,而且也发表了相关的论文。所以说对于这样的一个现象,人们也是感觉到非常的开心,而且相关的科学家也表示非常希望这一理论能够为更多的糖尿病人、肥胖症患者、脂肪肝患者来提供医治。不过对于减肥人士来说,这样的治疗方案是并不合适的。因为靶向治疗本身就是一个难度系数比较高的治疗,而且过分的燃烧脂肪对于人体是有伤害的。再说了,现在还是实验室的成果,要从临床走到产业化还是需要很长时间的,可能那个时候自己就不需要减肥了。
其实对于减肥人士来说也是可以通过多种途径来实现脂肪燃烧的,比如在日常生活中少吃碳水化合物,脂肪、糖油混合物,多吃蛋白质含量高、低盐、膳食纤维含量高的食物,这样的话就能够避免自己脂肪的积累,而且在消化的时候也能够起到一定的燃脂效果。另外在日常生活中不要坐着不走一走,其实只要自己多活动的话就会有燃脂的效果。在睡前的几个小时就不要吃饭了,因为人们在睡觉的时候也是在消耗能量的。
在日常生活中,人们还是要注意自己的饮食习惯,其实只要不多吃,每次吃的时候多多次咀嚼,就会感觉到自己的身体不会那么快变胖的,所以也能够有效的保持现有的身材。