蒸鸡蛋羹,直接上锅蒸就错了,教你正确蒸法,鸡蛋羹嫩滑孩子爱吃
鸡蛋是我们每天生活中中不可缺少的一种食物,很多人在早上都喜欢一个煮鸡蛋,但是有的挑食的孩子不喜欢吃,煮鸡蛋的味道太寡淡了,有些大人也不喜欢吃。但是每天吃一到两个鸡蛋对我们的身体有很大的好处,最好每天吃一两个鸡蛋。除了煮鸡蛋,鸡蛋的做法也是多种多样,像炒鸡蛋,鸡蛋汤等,但是在这么多做法中,最好消化和吸收的就属鸡蛋羹了,不仅又嫩又滑,味道也是很鲜美。
家里有小孩的可以常做鸡蛋羹,比煮鸡蛋好消化,味道也不错,挑食的孩子也爱吃。但是很多人在蒸鸡蛋羹的时候方法并不正确,有的打散鸡蛋就开始上锅蒸了,这样蒸出来的鸡蛋羹一点也不嫩滑不细腻,今天就教你正确的做法,那就是蒸之前兑上等量凉白开,还有就是等水开后,再上锅蒸,这样蒸出来的鸡蛋羹嫩滑孩子爱吃。
【蒸鸡蛋羹】
食材:鸡蛋2个、香油适量、盐适量、凉白开适量、葱花少许
烹饪步骤:
步骤1:准备2个鸡蛋,把鸡蛋打入碗中,用筷子打散;
步骤2:往打散的鸡蛋液中加入少许的盐(根据自己的口味添加);
步骤3:加入盐后继续搅拌均匀,一直搅拌到出现细腻的泡沫;
步骤4:往搅拌好的蛋液中入和鸡蛋液等量的凉白开(一定要加凉白开);
步骤5:将加了凉白开的蛋液再次搅拌均匀;
步骤6:这一步可做可不做,想要更细腻的鸡蛋羹,可以把蛋液用滤网过滤一遍;
步骤7:在盛有鸡蛋液的碗上盖上保鲜膜,用牙签扎几个孔;
步骤8:蒸锅加入适量水,烧开后再把鸡蛋液放进去,隔水蒸七八分钟;
步骤9:时间到了关火后,再焖几分钟,取出撒上几滴香油,再撒上少许葱花做装饰即可。
【小贴士】
1、鸡蛋液加水的时候一定要加凉白开,加生水不仅不卫生,做出来的鸡蛋羹还不细腻;
2、鸡蛋液蒸的时候要开水上锅蒸,这样鸡蛋羹会更细嫩。
鸡蛋羹的做法
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1.鸡蛋打入碗里
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2.用筷子搅打均匀
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3.加入盐,和鸡蛋等量的温水继续搅打
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4.用滤网滤出气泡,用保鲜膜封住碗口,牙签扎几个小孔
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5.蒸锅大火烧开后,放入蛋液改中火蒸12~15分钟即可!
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6.蒸好了出锅撒上葱末,淋上生抽即可食用