坐月子十四天了，可以吃面条吗

Question

如题所述

Answer 1

坐月子的过程当中，常常吃面条，能够让产后的妈妈们获取到足够的碳水化合物，碳水化合物是提供给产妇身体能量的重要来源，而且在一定程度上，面条等食物也能够增进产后妈妈的免疫能力。
经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，产妇由于刚刚经历过分娩，身体比较虚弱，因此，面条非常适合产妇食用。
一般情况下，产妇卧床时间较长，运动少，容易产生消化不良的现象。因此产妇应该进食比较容易消化的食物，如面条，以免造成消化不良，不利于身体的恢复。

Answer 2

哺乳期可以正常饮食，包括面食，这个不必任何担心，
哺乳期应合理饮食，适当多饮水，注意休息，应忌食辛辣，肥腻，刺激性食物，可以多吃高蛋白，高维生素等食物，

Answer 3

可以的 边吃凉的