海苔大家都吃什么的？

Question

如题所述

Answer 1

海苔是海藻制成粉干制品，营养丰富，主要成分是蛋白质、几丁质、脂肪酸、矿物质、维生素等。
海苔的营养价值
　　1、海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。有效成分对艾氏癌的抑制率53。2％，这样的成分对于预防癌症和肿瘤有一定的好处，可以有抑制肿瘤细胞生长的作用，而且也可以起到防治的功效。
　　2、海苔中含有维生素A和维生素E，以及少量的维生素C，能增强记忆。吃海苔可以有促进代谢和提高记忆力的作用，特别适合症状生长发育的人群。
　　3、海苔中矿物质，有钾、钙、镁、磷、硒、碘、铁、锌、铜、锰等，促进骨骼，牙齿的生长。可以帮助人体维持机体的酸碱平衡。海苔热量很低，纤维含量却很高，是可以放心食用的美味小食。海苔可以放心食用，可以有促进食欲的作用，还可以有减肥的作用和目的。
　　4、海苔味甘咸，性寒，能清热、化痰、延缓衰老，保持皮肤的润滑健康。吃海苔可以有缓解神经衰弱的作用，还可以有抗衰的效果，对于调理新陈代谢有好处。

Answer 2

海苔，碘含量比较高，是不错的零食，给孩子吃比较好，但是海苔的来源比较重要，因为现在海水污染也比较严重，海苔一般也是生长在浅海，我个人比较喜欢烤海苔，薄，脆，口感好，中间还有夹芝麻，干果的，味道比较香脆，孩子也爱吃，还有就是制作寿司，搭配米饭和其他肉，鱼子，也很不错，但是有个问题就是不要吃太多，尤其是甲状腺有问题的人，适量食用！

Answer 3

波力海苔，大海的，味道，我就喜欢波力海苔

Answer 4

但我只喜欢吃玻璃的。

Answer 5

当然是波力海苔啦，我家宝宝也在吃。