活在当下真正的意思是让我们抓住现在的时间，现在的机遇，努力生活。过去的已经过去了，无论过去你取得了多么辉煌的成就，也不论过去你是一个什么样的失败者，只要今天的太阳升起来，就是崭新的一天，打起精神，收拾行囊，重新上路。
明智的、会成功的人就是不会留恋过去，也不会指望于未来，而是把握好自己的现在，专注于现在自己所做的事物。只有抓住现有的时间，利用现有的精力才有可能达到你想要的目标，如果你不从现在开始努力，整天指望着明天会更好，将希望寄托在未来，那你这辈子都达不到你要去的地方了。
梦是用来实现的，不是用来一味的幻想的。不要再纠结于过去的失败与哀伤，也不要畏惧未来的艰辛与磨难，你要做的只是抬头挺胸，将今天过得精彩。
前几天看了意大利哲学家和心理学家皮耶罗•费鲁奇的《孩子是个哲学家》，记录了一位父亲从照顾两个孩子繁琐日常背后，感悟并获得了心灵的转变。其中一个例子记忆犹新。
这位忙碌的爸爸，有一次陪孩子去游乐场玩儿，大概下午五点左右的时候，孩子的妈妈会把孩子接走，费鲁奇也就“放假”了。等待的过程中，孩子反复从一个小土堆跳到另一个小土堆，起先让爸爸看，爸爸扫了一眼，但心里有些焦虑和着急并不专注，希望尽快解脱。
经过几次呼唤，孩子生气了，一定坚持爸爸看自己每一次的跳跃。
费鲁奇忽然发现，这确实是一次新的跳跃。第一百次跳跃和第一次跳跃同样重要，应该得到相同的关注。
对孩子来说，他们活在当下，全神贯注的进行了一次又一次的跳跃，这份专注相当于发现了新大陆，或者画出《最后的晚餐》，都是值得庆祝的。
孩子以自己的方式将皮耶罗•费鲁奇拉回当下。他明白，没有活在当下，也就没有人与人之间的关系，没有了现实。
“活在当下”让他顿悟：
第一，周遭的现实比内心的现实，比个人以为的要丰富很多。当我们活在过去或者未来，其实都使精神处在灰暗的地带，并不清晰。而当下的生活环境中，你看到的、触摸到的都是真实的，也更为丰富饱满。
第二，不论身在何处，都意味着当下没有别的地方可去，因为你就身在此处。我们总是过着吃着碗里的，看着盘里的事情。有时脱离当下，陷入幻想也是逃避的一种方式。幻想终究是简单的，但做好当下的事绝非那么简单。
第三，能够专注于当下，更多的把自己给予别人。举个最简单的例子，和家人吃饭，脑子琢磨明天的工作，家人和你聊天，你却没有反应，实际上也在忽略他们的存在，让他们感到自己无足轻重。
欣赏克里希拉穆提的一句话：“所谓活在当下，就是在刹那间领会其中的美与喜悦，而不眷恋它所带来的快感。”
让我们活在当下，体会当下生活带来的快感——不论是痛的，还是快乐的，都值得珍惜。
作者：Rue，十年亲子博客书写者，公众号：平白书（ID:pingbaishu）。
有些人总是会为未来还没有发生的事情烦恼，其实自己想的那些烦恼，其实只会徒增我们内心的烦恼。年轻人因为忧愁自己明天的生活会怎样有烦恼，老人因为担心自己的身体健康而有烦恼。正是因为对明天的位置以及恐惧，让我们每个人都有烦恼。会担心这段恋爱会不会在未来的某一天结束，会担心上司交给自己的工作能不能得到肯定。但是其实这些事情担心也没有用，因为每个人都没有预卜先知的能力，我们活在当下就好了。
担心自己的身体健康的话，就从现在起注意保重自己的身体，不去吃那些伤害身体的东西，不去做那些伤害身体的事情；担心自己的恋情的话，就在两个人还在一起的时候珍惜对方，不要老是做一些伤害对方的事情；担心自己的工作的话，就认真做好工作中的每一件事情。减少对未来的恐惧的最佳方式就是“活在当下”。
因为我们不知道明天和意外那个先来临，而我们能做的就是把握现在，活在当下。
一辈子很长，而以后会发生什么事情我们不可能预知，免得自己后悔，所以就要在现在的年龄努力奋斗。只有这样才没有辜负这大好青春。
而且在很多新闻中，我们都看到过的。有些人总是把什么都堆在以后，等自己变得更好了再说，结果呢，意外来了，你什么都没做成，都是空想。与其这样我们就应该敢想敢做。免的自己后悔。
说一件我自己遗憾的事吧，我喜欢EXO，我最后悔的就是没能看到12人的舞台，当时也是想说等自己变得更好，更优秀了有了能力了再去，结果就因为自己的犹豫，12人的舞台都已经变成绝版了，没有机会在看到了。如果当时我不想那么多，活在当下，想做就做。就不存在现在这个遗憾了！
所以啊，把握现在。把每一天都过的精彩，想做就做别让自己后悔，毕竟时间不等人。
因为过去的已经不能改变，而未来又在虚无缥缈之中，不活在当下，你还能干什么呢？
人总是习惯于回首过去，不论是辉煌还是失败，总希望自己的过去被更多人知道，但这本身其实并没有什么意义。
不论过去的生活多么的美好或者痛苦，那都是已经不能够改变的事情，不管你有多少遗憾，那也只是遗憾而已。
而未来总是不可琢磨，谁也不敢肯定，究竟是未来的美好生活先来到，还是未知的危险先来到，未来总是种无限种可能，也许我们会风风光光，也许我们会沿街乞讨，但那都是现在的我们所触摸不到的事情。
过去的已经无法改变，但是未来我们还是可以影响。想要有一个更加明朗的未来，就必须要活在当下。
只有在当下不断努力，你的未来才更有可期待性；只有在当下不断进步，你现在的生活水平才能得到提高。
现在是我们唯一可以自己做主的时间点，而过去和未来，总是有一部分命运的成分在里面。