面部“蝴蝶斑”饮食调养方法有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

饮食中长期缺乏谷胱甘肽物质，会形成蝴蝶斑。因为谷胱甘肽降低，使皮肤内的酪氨酸酶活性增强，进而氧化成色素，形成色素沉淀。常吃富含谷胱甘肽的番茄，可使色素减退和消失。洋葱、大蒜中含有硒，能防治蝴蝶斑。青菜、胡萝卜、柑橘、柠檬、西瓜等富含维生素C的食品，能使皮肤内深色氧化型色素还原成浅色色素。也可内服调节内分泌紊乱的“消斑汤”，即丝瓜6克、僵蚕6克、白茯苓6克、白菊花6克、珍珠母12克、玫瑰花2朵、红枣10枚，煎浓汁，每日早晚饭后服，10日即可见效。