1、及时向居委会、村委会、妇联组织、工作单位，寻求帮助或者调解。或者在被家暴时，直接向公安机关报警。将来诉讼离婚时，可以请求这些部门出具相关证明材料，尤其是公安机关的出警记录、告诫书；
2、保留好诊断证明、病例本、医疗费的票据等。如果被对方家暴后受伤了，一定要及时去医院检查治疗，并且保留好诊断证明、病例本、医疗费票据等。此外，还要对受伤部位进行拍照，保留好照片。伤情严重的，报警后，由公安机关委托机构对自己进行伤情鉴定。
遭受老公的家暴，特别是第一次遭遇家暴绝对不要姑息纵容，因为纵容会导致家暴行为不断升级，不仅对自己会造成很大伤害，对孩子也会造成很大的伤害，施暴者也会在暴力的道路上越走越远。
遭遇家暴后一定要及时采取相应的途径维权，这样还可为以后的维权诉讼中取得相应的证据，还可以给施暴者一个警告和教训，使他不再犯。以下是一些具体的建议：
1、只要遇到家庭暴力，我们就要以最大的反抗和疯狂进行回应，特别是第一次。务必要让对方彻底从这第一次的“不小心”和“莽撞”中醒悟过来，接受严厉的惩罚，进行深切地反省，让他们真正痛几天，长长记性，最好是能“谈虎色变”，能在下一次举起手之后不敢用力落下去。
弱肉强食是动物界永远不能改变的生存规律，拿到婚姻和家庭中来同样适用。胆小的怕胆大的，胆大的怕不要命的，男人有力量上的优势施暴，那么女人也一定要有纠缠上的能力加以还击。但注意，要使用正确的手段，切忌“以暴制暴”。
2、一定要自救。假如有受到严重的伤害，千万不能再以仁慈之心放弃自救，到法院起诉他犯伤害罪，并到有关部门申请伤情鉴定，这将是判定他对你伤害程度的最有利证据。
遭受家庭暴力的妇女有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当对施暴方予以劝阻，对双方进行调解，也可以向妇联或妇女公益组织等求助，或者拨打“110”报警，要求公安机关给予施暴方治安管理处罚，如警告、罚款、拘留。
遭受老公的家暴，特别是第一次遭遇家暴绝对不要姑息纵容，因为纵容会导致家暴行为不断升级，不仅对自己会造成很大伤害，对孩子也会造成很大的伤害，施暴者也会在暴力的道路上越走越远。
遭遇家暴后一定要及时采取相应的途径维权，这样还可为以后的维权诉讼中取得相应的证据，还可以给施暴者一个警告和教训，使他不再犯。以下是一些具体的建议：
1、只要遇到家庭暴力，我们就要以最大的反抗和疯狂进行回应，特别是第一次。务必要让对方彻底从这第一次的“不小心”和“莽撞”中醒悟过来，接受严厉的惩罚，进行深切地反省，让他们真正痛几天，长长记性，最好是能“谈虎色变”，能在下一次举起手之后不敢用力落下去。
弱肉强食是动物界永远不能改变的生存规律，拿到婚姻和家庭中来同样适用。胆小的怕胆大的，胆大的怕不要命的，男人有力量上的优势施暴，那么女人也一定要有纠缠上的能力加以还击。但注意，要使用正确的手段，切忌“以暴制暴”。
2、一定要自救。假如有受到严重的伤害，千万不能再以仁慈之心放弃自救，到法院起诉他犯伤害罪，并到有关部门申请伤情鉴定，这将是判定他对你伤害程度的最有利证据。
遭受家庭暴力的妇女有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当对施暴方予以劝阻，对双方进行调解，也可以向妇联或妇女公益组织等求助，或者拨打“110”报警，要求公安机关给予施暴方治安管理处罚，如警告、罚款、拘留。
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宋聪聪律师
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我发现一生气就打老婆的男人很少。男人为什么生气打老婆？我分析有以下原因：男女在生活中，常为鸡毛蒜皮之事发生矛盾时，女人也不是省油的灯，她骂口大骂男人，对男人进行纠缠，行为不可理喻。争吵中男人话语不多，而女人自私不讲理总喜欢唠叨，你一句我一句引发战争，尤其女人说话没有分寸，信口开河，揭男人的短，骂些伤心的话激怒了男人，有的男人喝了酒后，不能忍受女人的刁蛮，忍无可忍就动手打女人，显然这种做法是不可取的，而女人和男人争吵时也应该息事宁人，不要在丈夫喝酒时破口大骂指责丈夫，一个巴掌拍不响，在争吵中半斤对八两，八两对半斤，才引起家暴的发生。
婚姻当中最忌讳的就是暴力和冷暴力，无论是哪一种都对女人的伤害非常非常大。建议你和你老公在心态平和的状态下好好谈一次，想一个解决问题的方法了，一方面帮助对方改掉这个坏毛病，一方面告诉对方自己的底线，如果婚姻当中不能够尊重自己，你将采取一定的措施，毕竟为了家庭的完整，你把问题的严重性跟他说明，他也不至于真的不计后果。
你含糊不清的说他又打你了，而且不是第一次打你。这打女人的男人在外面没什么屁本事，回家打女人真有本事。话又说回来，如果是你的错在先，低头给他赔不是，把错的原因和他说说家是讲理的地方。同时你也让他知道下次在打你，就是离婚的代价！这次是为你们的儿子原谅他。如果他是嗜酒，赌博输钱，不管什么家暴打你果断和他的离婚。你可以向法院起诉他对你家暴不利于孩子成长！要求法院把孩子判给你！
