血虚头痛的食疗药膳有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

（1）木耳羹

[原料]木耳(干品)15克，冰糖10克。

[操作]取木耳(干品)15克，加水胀发洗净，加入清水300毫升，冰糖10克，文火炖烂即成。

[功效]适用于面色苍白、血虚头痛者。

（2）胡麻仁粥

[原料]黑芝麻、粳米适量。

[操作]以上两物用于煮粥。

[功效]头痛而晕，心悸气短，面色苍白。

（3）葵仁白糖散

[原料]葵仁、白糖适量。

[操作]葵花子研碎，加白糖开水调食。

[功效]养血补血。