快高考了,经常熬夜复习,喝日加满或者红牛这类的功能饮料能帮助提神吗?

如题所述

高考是我们人生的转折点,也是我们人生中第一次独自面对这样的路口。我们会为了给自己选一条正确的路而努力学习,会为了自己以后的生活而努力学习,会为了自己的梦想而努力学习。在高中时,我想熬夜看书是每个学生都经历过的事情吧?那么在快高考的时候,经常熬夜复习的时候喝功能性饮料能够帮助提神吗?

我的答案是可以的。但是我觉得哪怕可以还是不要多喝吧,毕竟这些是功能性饮料,对身体会有一定的危害。如果你要说不这样没办法熬夜复习的话,我觉得你可以调整一下自己的学习时间和计划吧,看看是否合适。

一个好的学习方法,能够让你事半功倍;而一个不对的学习方法,能让你事倍功半。简单的说就是用对了办法学习成绩是会提高的,如果方法不对你在努力学花再多的时间人力物力效果都是微乎其微的。在熬夜的学习过程中,熬夜是很伤身体的,你要看看你是否能在熬夜这段时间里学到你需要学习的知识,如果能那么请坚持下去,如果不能那么请重新考虑一下自己的学习方法吧。还有的就是必须按照自己的身体情况是否熬夜,如果身体情况不允许那就别了吧,不要在高考之前把自己的身体搞坏。

高考是一场硬仗,短兵相见,能在这场仗胜利的人都是有勇有谋的人,而不是那种一味向前冲的人。所以,打好这一场持久战最重要的就是保重身体,这是基本,不然什么都是免谈的。最后祝你高考加油!

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-03-21

我觉得喝这种功能性饮料肯定是有帮助的,但是喝多了肯定对我们的身体也是有很多危害的。还有我想说的是偶尔熬夜复习对自己真的是不大好,首先学习可能没有达到自己想要的效果,而且,可能还会产生适得其反的作用。

所以呢,题主还是要制定比较科学的学习计划,尽量不要熬夜去复习,虽然说高考很重要,但是,你这样子也不要提前把自己给累垮了。不要太相信那些,提神饮料。

虽然是有帮助的,但是里面某些物质肯定是伤害我们的身体的,所以这个需要我们重视起来,不要去喝多了!关于学习还是自己平时要多计划计划,不要搞得这种晚上熬夜来复习的。这种功能性饮料你肯定是可以喝的,但是不要喝太多。

其实说到底这种缓解也是欺骗人的感觉,毕竟你自己感觉到疲劳的话身体还是很疲劳的,只不过喝那种红牛之类的,可能你一下子感觉觉得没有那么累,但是你身体其实还是很累的。

所以我觉得,如果是真的熬夜复习的话,你可以多注意自己的时间去休息,如果实在是太困了,就一定要去睡觉,千万不要撑着。如果真的不想睡觉的话,你就站起来运动一下,运动的话肯定就会精神一点,不会那么容易困,然后再学习,对于那些红牛咖啡之类的这种还是要少喝。

总而言之,喝这些功能饮料肯定是对提神有帮助的,但是一定要少喝,尤其是你现在高考应该也就是刚刚成年吧,或许还没有成年,所以对你的身体肯定是不好的。

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