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14岁的男孩每天喝纯牛奶和酸奶好吗
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第1个回答 2014-09-11
是比较好的,正处于发育阶段,但不可过量。。营养均衡最重要
相似回答
十四岁的男孩喝
哪种
牛奶
对身体好
答:
如果说是14岁左右的孩子喝牛奶的话,需要注意喝一些纯牛奶即可
。另外,平常的时候还要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜,注意均衡饮食,这样的话才能够补充充足的蛋白质。原因分析:牛奶当中的蛋白质和钙含量都是非常丰富的,如果能够坚持适当的喝一些的话,是非常有利于孩子的健康成长的。牛奶是最古老的天然...
15
岁
发育正旺盛
的男孩
,
每天
应喝多少
酸奶和纯牛奶
最好?
答:
早上半斤
纯奶
但不要空腹喝一定要配合一些含淀粉类纤维类食物同吃,否则
牛奶
消化太快吸收不好。晚上再喝半斤纯奶要睡前喝有帮助睡眠的作用。这样一天一斤纯奶即可保证主食以外各种营养了,当然如果喜欢喝,中午饭后喝半斤
酸奶
也很好,酸奶富含乳酸菌有利于中餐的消化。
每天
都
喝酸奶和牛奶好吗
?
答:
每天喝酸奶喝牛奶可以
,但是只能选一样,如果你肠道不是很好的话,可以喝酸奶,促进肠道的消化吸收。如果你想补钙的话,那就建议喝牛奶,效果比较好。看您的目的是什么?如果就想调理肠胃和酸奶。
一天喝一瓶
纯牛奶喝
一瓶
酸牛奶
,
好吗
答:
好啊
,酸奶,是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌、添加乳酸菌、发酵、冷却、灌装制成的一种乳制品。目前市场上的酸奶多以凝固型、搅拌型和果味型为主。 1. 酸奶比牛奶营养更丰富且容易消化和吸收 发酵使奶中的糖、蛋白质、脂肪被分解成为小的分子,使各种营养素的利用率得以提高。在发酵过程中乳...
我
每天
都喝一瓶
酸牛奶和
纯牛奶,这样对身体不
好吗
,都是250毫升的。
答:
牛奶和酸奶
对人体都有好处。但酸奶还含有对身体极其有益的菌群,老人和孩子更适合喝。
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